CT (加密推特)情绪冰点时,该做什么?

marsbitXuất bản vào 2026-05-19Cập nhật gần nhất vào 2026-05-19

Tóm tắt

现在刷加密推特(CT),你很难不注意到整个氛围极度低迷。市场进入熊市,多数参与者都陷入迷茫。作者建议在这个时期可以做九件事来应对:首先,认真思考自己真正想要的生活,反思是否在被动反应中失去了方向。其次,完成一些“支线任务”,尤其是年轻人,应该多出去体验生活,而不是被负面信息困在屏幕前。第三,利用Twitter/X主动与志同道合或敬佩的人建立连接,这个平台的核心价值在于友谊。第四,利用熊市的空闲时间健身,哪怕在家用简单器械也能练出好身材。第五,多晒太阳,阳光对调节生理机能至关重要,不要被“太阳有害”的说法误导。第六,探索在线经济的新领域,比如TikTok或YouTube Shorts,加密之外还有广阔世界。第七,继续关注潜在空投机会并积累看好的山寨币,历史证明市场总会反弹。第八,坚持写作,无论受众多少,写作是连接过去与未来、表达独特思想的重要方式。最后,主动成为你想看到的改变,用实际行动塑造理想的未来。

撰文:rektdiomedes

编译:AididiaoJP,Foresight News

现在刷 CT(Crypto Twitter),你不可能注意不到信息流充斥着极度低迷的氛围。

市场进入了加密熊市,几乎所有参与其中的人似乎都陷入了迷茫困境,无所适从。

以下是在这场熊市中值得做的 9 件好事:

1. 认真思考你真正想要的生活

你现在所处的环境,是有意为之吗?

还是长期一连串被动反应的结果?

你真正想在人生中做什么?

如果只剩 8 年寿命,你还会继续现在做的事吗?

很多时候事情发展太快,我们很容易忘记问自己这些问题。

但现在,正是好好思考这些问题的时候。

2. 完成一些支线任务

尤其是如果你是个年轻人,出去冒险吧...

不要被那种「永久底层阶级」的洗脑内容骗到,整天坐在电脑前。

你只有一次生命,而且极其短暂。

你不知道自己什么时候会突然离开。

去创造属于自己的传说。

3. 在 Twitter/X 上与人建立连接

我看到很多人对 CT 的现状、算法等等感到焦虑......

但即使在最坏的情况下,你依然可以把这个平台当作连接志同道合者或你敬佩之人的绝佳方式。

直接发 DM、在 TL 上互动即可。

正如我之前所说,我真的认为加密推特吸引了地球上最聪明、最有趣、最有才华的一群人......

他们中有些人现在比较安静,发帖减少,但他们依然在这里。

Twitter/X 最美好的地方在于,你随时可以联系他们中的任何人。

这个平台真正的价值从来都是——友谊。所以即使 CT 现在不再像过去那样充满多巴胺,也不要忘记利用它真正的实用价值。

4. 去健身,练出肌肉

熊市有大把时间可以用来举铁。

就算担心没时间去健身房也没关系。

在家用单杠 + 可调节哑铃就能把自己练得非常壮。

我最喜欢的几个动作:

  • 引体向上(各种握法)
  • 哑铃过头推举
  • 侧平举(用很轻的重量就能有很大进步)
  • 颈部等长收缩
  • 悬垂举腿(练出六块腹肌的最佳动作)

5. 去晒太阳,把自己晒黑

「太阳对你有害」可能是现代社会最严重的洗脑宣传。

晒太阳对健康极其重要。

你的身体很多最敏感的程序(胰岛素分泌、褪黑素分泌等)都是通过阳光照射眼睛来调控的。

整天待在室内(尤其是晚上还开刺眼的顶灯)会严重扰乱你的生理机能。

拥抱你的天赋吧 —— 练得壮、晒得黑,并为自己现在的样子感到骄傲。

6. 尝试在线经济的新领域

如果你已经厌倦 Twitter/X,那就去 TikTok、YouTube Shorts 或其他在线经济领域深挖吧。

我自己最近几天就在这么做,上传了一些短视频,开始了解那个世界和它的生态。

如果合适的话,我会在更新进展(目前只是剪辑一些访谈来熟悉情况,没什么特别精彩的),但在 CT 之外还有一个广阔的世界。谁知道呢,也许下一个加密牛市的中心就在互联网的其他角落——听起来很疯狂,但完全有可能。

7. 继续探索潜在空投,并积累你喜欢的山寨币仓位

我知道现在没人想做这件事。

情绪已经被彻底撕碎,普遍共识是加密已经死了,永远不会回来了。

然而......

过去几年我们已经反复看到这种情况,而每一次它最终都会反弹。

你互关今天沉迷的那个傻乎乎的空投,可能就是明天的 Hyperliquid 空投。

你兄弟现在积累的那个看起来很蠢的山寨币,可能就是明年的 Zcash(ZEC)。

8. 写作

不管推特时间线看起来有多冷清,也不管几乎没人阅读。

写作是我们永远值得去做的一件事。

它是连接我们与祖先、以及数千年历史的唯一途径。

它是让我们区别于机器的东西 —— 我们能够产生前所未有的独特想法,能够把生命的痛苦转化为艺术。

它也是连接我们与未来的唯一途径。

所以,写吧 —— 无论是推文、文章、长视频还是其他任何形式。

必要的话,为你尚未出生的孩子而写。

为自己而写。

去写,让你的祖先和后代都知道,在人类历史上这个荒诞的小阶段,你至少在做些什么。

最后 —— 为你的兄弟和互关而写。如果你喜欢加密、喜欢 CT 并希望它繁荣,那就继续使用它,即使在看起来黯淡的时候。

9. 成为你想看到的那个样子

婴儿潮一代正在逝去。

我们能够创造任何我们想要的未来。

成为你希望在这个世界上看到的改变。

如果你希望未来十年成为「壮硕、晒黑的加密兄弟」的荣耀时代,成为长期受苦的千禧一代和 Z 世代的迟来巅峰 —— 那就用你每天的行动去实现它。

Câu hỏi Liên quan

Q根据文章,在加密推特情绪冰点时,作者建议做的第一件事是什么?

A认真思考你真正想要的生活,反思当前环境是否是有意为之,以及你真正想在人生中做什么。

Q文章中提到“在 Twitter/X 上与人建立连接”有什么具体的建议?

A可以直接发私信或在时间线上与志同道合或你敬佩的人互动,利用平台的真正价值——建立友谊。

Q作者建议如何利用熊市的空闲时间来提升身体健康?

A去健身、练出肌肉,即使在家也可以用单杠和可调节哑铃进行锻炼,并推荐了引体向上、哑铃过头推举等动作。同时,也建议多晒太阳,认为这对调节生理机能非常重要。

Q文章认为写作在熊市时期有何重要性?

A写作是连接我们与祖先和数千年历史的途径,是让我们区别于机器、能将生命痛苦转化为艺术的能力,也是连接我们与未来的唯一途径。因此,值得继续为兄弟、互关、为自己、甚至为后代而写。

Q关于加密市场的未来,文章表达了怎样的看法,并建议做什么?

A文章认为加密市场虽然情绪极度低迷,但过去几年已反复证明其最终会反弹。因此建议继续探索潜在的空投机会,并积累自己喜欢的山寨币仓位,为可能的未来复苏做准备。

Nội dung Liên quan

Kraken Lên Kế Hoạch Cung Cấp Hợp Đồng Tương Lai Vĩnh Viễn Được CFTC Quy Định Cho Nhà Giao Dịch Chuyên Nghiệp Hoa Kỳ

Kraken đang chuẩn bị ra mắt hợp đồng tương lai vĩnh viễn được CFTC quản lý cho các nhà giao dịch chuyên nghiệp đủ điều kiện tại Hoa Kỳ. Sản phẩm sẽ được cung cấp thông qua sàn phái sinh Bitnomial mà Kraken đã mua lại và dự kiến tích hợp vào nền tảng Kraken Pro. Hợp đồng tương lai vĩnh viễn là sản phẩm phái sinh crypto lớn toàn cầu, cho phép giao dịch không ngày đáo hạn. Tại Mỹ, các hạn chế quy định trước đây khiến nhà giao dịch có ít lựa chọn trong nước. Động thái của Kraken nhằm thu hẹp khoảng cách này, cung cấp một con đường được quản lý để tiếp cận sản phẩm chi phối khối lượng giao dịch crypto ở nước ngoài. Việc ra mắt sẽ tập trung vào các nhà giao dịch chuyên nghiệp đủ điều kiện. Các yếu tố cần theo dõi bao gồm điều khoản về tính đủ điều kiện, thiết kế hợp đồng, tài sản được hỗ trợ và quan trọng nhất là thanh khoản khi ra mắt. Thành công của sản phẩm có thể mở đường cho nhiều sản phẩm tương lai vĩnh viễn được quản lý khác tại thị trường Mỹ, đưa sản phẩm phái sinh chủ chốt này tiến gần hơn đến cơ sở hạ tầng thị trường nội địa được quản lý.

bitcoinist8 giờ trước

Kraken Lên Kế Hoạch Cung Cấp Hợp Đồng Tương Lai Vĩnh Viễn Được CFTC Quy Định Cho Nhà Giao Dịch Chuyên Nghiệp Hoa Kỳ

bitcoinist8 giờ trước

Sự Ra Mắt Của Warsh: Chủ Tịch Fed Hiểu Crypto Nhất Lịch Sử Sẽ Mang Đến Bất Ngờ Hay Cú Sốc Cho Thị Trường?

Tân Chủ tịch Cục Dự trữ Liên bang Kevin Warsh, người được mệnh danh là chủ tịch FED "hiểu rõ về Crypto nhất trong lịch sử", sắp có buổi họp báo chính sách đầu tiên trong bối cảnh thử thách ba mặt: lạm phát quay trở lại, áp lực giảm lãi suất từ Tổng thống Trump và kỳ vọng thị trường về việc tăng lãi suất. Khác với người tiền nhiệm, Warsh có cái nhìn sâu sắc về tài sản số, từng coi Bitcoin như "cảnh sát tốt cho chính sách" và nhấn mạnh giá trị sản xuất của ngành công nghiệp blockchain. Tuy nhiên, ông cũng nổi tiếng là người theo chủ nghĩa diều hâu về lạm phát. Sự kết hợp giữa "lãi suất chặt chẽ" và "quy định thân thiện" từ ông có thể trở thành yếu tố cốt lõi định giá tài sản mã hóa. Bài viết phân tích tác động từ ba khía cạnh: 1. **Chuyển đổi khuôn mẫu kỳ vọng quy định:** Từ phòng thủ sang tích hợp và đổi mới, có thể thúc đẩy các khung pháp lý rõ ràng hơn, hỗ trợ ổn định do khu vực tư nhân phát hành. 2. **Định giá lại lộ trình lãi suất và phần bù rủi ro:** Một chủ tịch hiểu biết và giao tiếp rõ ràng có thể giảm bớt phí bảo hiểm bất định, có lợi về cấu trúc cho thị trường. 3. **Tái phân bổ dòng vốn toàn cầu:** Kinh nghiệm đầu tư cá nhân của Warsh truyền tải tín hiệu về sự chấp nhận chính thống, có thể thúc đẩy các quỹ thể chế truyền thống phân bổ tài sản số. Hai kịch bản chính được đưa ra: * **Ngạc nhiên thú vị:** Nếu Warsh thể hiện thái độ ôn hòa và công nhận giá trị của tài sản số, thị trường có thể được tiếp thêm sức mạnh. * **Cú sốc:** Nếu ông phát tín hiệu tăng lãi suất mạnh mẽ, tài sản rủi ro, bao gồm crypto, có thể chịu áp lực bán. Mặc dù Warsh đã bán các khoản nắm giữ liên quan đến crypto để tuân thủ quy tắc đạo đức, nhưng sự hiểu biết thực sự của ông về công nghệ blockchain được kỳ vọng sẽ đặt nền tảng cho việc chính thống hóa tài sản số về lâu dài, vượt ra ngoài các phản ứng thị trường ngắn hạn.

marsbit8 giờ trước

Sự Ra Mắt Của Warsh: Chủ Tịch Fed Hiểu Crypto Nhất Lịch Sử Sẽ Mang Đến Bất Ngờ Hay Cú Sốc Cho Thị Trường?

marsbit8 giờ trước

XRP Ledger Ra Mắt Rebrand XRPLd Cùng Với Bản Nâng Cấp Phiên Bản 3.2.0

Phiên bản 3.2.0 của XRP Ledger đã chính thức ra mắt, đánh dấu một bước nâng cấp quan trọng cho cơ sở hạ tầng blockchain cốt lõi. Lần này, các nhà phát triển đã đổi tên phần mềm vận hành mạng từ "rippled" thành "xrpld" để phù hợp hơn với toàn bộ hệ sinh thái của dự án. Bản cập nhật tập trung chủ yếu vào các cải tiến back-end và hiệu suất thay vì tính năng người dùng mới. Các tối ưu hóa bộ nhớ được giới thiệu có khả năng tiết kiệm tới 40% lượng bộ nhớ máy chủ, đồng thời chuẩn bị kiến trúc phần mềm cho việc mở rộng quy mô trong tương lai. Về mặt bảo mật, bản sửa đổi `fixCleanup3_2_0` mang lại nhiều cải thiện cho các mô-đun như kho lưu ký tài sản đơn, giao thức cho vay, sàn giao dịch phi tập trung và mã thông báo đa năng. Các kiểm tra bất biến mới được thêm vào để đảm bảo tính toàn vẹn của sổ cái khi tài khoản bị xóa. Một khả năng mới cho nhà phát triển là ứng dụng có thể truy xuất thông tin định nghĩa giao thức và máy chủ XRP Ledger mà không cần kết nối trực tiếp, hỗ trợ đáng kể việc phát triển ví, công cụ khám phá chuỗi khối và API. Các thay đổi về khả năng mở rộng và ổn định bao gồm kích thước khối có thể cấu hình, hỗ trợ lưu trữ cơ sở dữ liệu hiệu quả qua nuDB, và việc hỗ trợ máy chủ gRPC cho TLS/mutual TLS trở thành tùy chọn. Cổng kết nối ngang hàng mặc định cũng được đổi từ 51235 sang 2459. Các tính năng kiểm tra bất biến giao dịch tạm thời bị vô hiệu hóa trong phiên bản 3.2.0 do ảnh hưởng đến hiệu suất, nhưng không gây rủi ro bảo mật.

TheNewsCrypto9 giờ trước

XRP Ledger Ra Mắt Rebrand XRPLd Cùng Với Bản Nâng Cấp Phiên Bản 3.2.0

TheNewsCrypto9 giờ trước

AGI không phải là điểm kết thúc, nghiên cứu mới của DeepMind: Hướng tới ASI, tiến bộ AI thực sự mới chỉ bắt đầu

DeepMind mới đây công bố nghiên cứu cho rằng AGI (Trí tuệ nhân tạo phổ quát) không phải là điểm cuối. AI sẽ tiếp tục phát triển vượt qua khả năng của các nhóm chuyên gia con người hàng đầu, hướng tới ASI (Trí tuệ siêu nhân tạo). Báo cáo phân biệt ba khái niệm: AGI (năng lực nhận thức tương đương mức trung bình của con người), ASI (vượt trội con người trong hầu hết lĩnh vực quan tâm), và UAI (giới hạn lý thuyết tối thượng). Nghiên cứu đề xuất bốn con đường tiềm năng để chuyển từ AGI sang ASI: 1. Mở rộng quy mô tính toán, mô hình và dữ liệu. 2. Tiến hóa thuật toán, có thể thay đổi mô hình mới. 3. Tự cải thiện đệ quy, tạo phản hồi tích cực. 4. Điều phối đa tác tử và trí tuệ tập thể. Đồng thời, báo cáo chỉ ra sáu điểm nghẽn chính: giới hạn dữ liệu chất lượng cao, áp lực tài nguyên và kinh tế, hạn chế của mô hình mạng nơ-ron hiện tại, nghiên cứu ngày càng khó khăn, rào cản trừu tượng, cùng các vấn đề quản lý và phản ứng xã hội. Khi AI vượt con người, các phương pháp đánh giá truyền thống sẽ mất ý nghĩa. Cần xây dựng hệ thống đánh giá mới cho thời kỳ hậu AGI. ASI không phải là hệ thống toàn năng, vẫn chịu ràng buộc bởi các quy luật vật lý, độ phức tạp tính toán, dữ liệu, tài nguyên và tốc độ phản hồi thực tế. Tương lai phát triển của AI vẫn chứa nhiều bất định, đòi hỏi một nỗ lực liên ngành quy mô lớn để theo dõi và ứng phó.

marsbit10 giờ trước

AGI không phải là điểm kết thúc, nghiên cứu mới của DeepMind: Hướng tới ASI, tiến bộ AI thực sự mới chỉ bắt đầu

marsbit10 giờ trước

Kraken Ra Mắt Hợp Đồng Perpetual Trước IPO Cho OpenAI Và Anthropic Với Đòn Bẩy Lên Đến 5x

Kraken đã ra mắt hợp đồng tương lai vĩnh viễn (perps) tiền IPO cho hai công ty trí tuệ nhân tạo hàng đầu là OpenAI và Anthropic. Các hợp đồng này cho phép các nhà giao dịch đủ điều kiện mở vị thế mua (long) hoặc bán (short) đối với các công ty tư nhân được theo dõi sát sao này trước khi họ lên sàn chứng khoán, với đòn bẩy lên tới 5x. Sản phẩm này đánh dấu một bước tiến trong việc mở rộng cơ sở hạ tầng phái sinh tiền mã hóa sang các tài sản ngoài chuỗi, cung cấp cho các nhà giao dịch một cách tiếp cận thay thế để có thể tiếp xúc với các công ty tư nhân vốn thường khó tiếp cận. Tuy nhiên, hợp đồng tiền IPO có những rủi ro đặc thù. Khác với các hợp đồng vĩnh viễn cho tiền mã hóa có giá cả minh bạch, định giá công ty tư nhân phụ thuộc vào nhiều yếu tố như các vòng gọi vốn, giao dịch thứ cấp và kỳ vọng về thời điểm IPO. Điều này khiến việc định giá và quản lý rủi ro trở nên phức tạp hơn. Việc sử dụng đòn bẩy cao có thể khuếch đại lợi nhuận nhưng cũng làm gia tăng đáng kể rủi ro thua lỗ và thanh lý. Do đó, các nhà giao dịch cần hiểu rõ bản chất của sản phẩm mới và các rủi ro độc đáo của thị trường tư nhân trước khi tham gia.

bitcoinist10 giờ trước

Kraken Ra Mắt Hợp Đồng Perpetual Trước IPO Cho OpenAI Và Anthropic Với Đòn Bẩy Lên Đến 5x

bitcoinist10 giờ trước

Giao dịch

Giao ngay
Hợp đồng Tương lai

Bài viết Nổi bật

Làm thế nào để Mua ROCK

Chào mừng bạn đến với HTX.com! Chúng tôi đã làm cho mua Rock Dao (ROCK) trở nên đơn giản và thuận tiện. Làm theo hướng dẫn từng bước của chúng tôi để bắt đầu hành trình tiền kỹ thuật số của bạn.Bước 1: Tạo Tài khoản HTX của BạnSử dụng email hoặc số điện thoại của bạn để đăng ký tài khoản miễn phí trên HTX. Trải nghiệm hành trình đăng ký không rắc rối và mở khóa tất cả tính năng. Nhận Tài khoản của tôiBước 2: Truy cập Mua Crypto và Chọn Phương thức Thanh toán của BạnThẻ Tín dụng/Ghi nợ: Sử dụng Visa hoặc Mastercard của bạn để mua Rock Dao (ROCK) ngay lập tức.Số dư: Sử dụng tiền từ số dư tài khoản HTX của bạn để giao dịch liền mạch.Bên thứ ba: Chúng tôi đã thêm những phương thức thanh toán phổ biến như Google Pay và Apple Pay để nâng cao sự tiện lợi.P2P: Giao dịch trực tiếp với người dùng khác trên HTX.Thị trường mua bán phi tập trung (OTC): Chúng tôi cung cấp những dịch vụ được thiết kế riêng và tỷ giá hối đoái cạnh tranh cho nhà giao dịch.Bước 3: Lưu trữ Rock Dao (ROCK) của BạnSau khi mua Rock Dao (ROCK), lưu trữ trong tài khoản HTX của bạn. Ngoài ra, bạn có thể gửi đi nơi khác qua chuyển khoản blockchain hoặc sử dụng để giao dịch những tiền kỹ thuật số khác.Bước 4: Giao dịch Rock Dao (ROCK)Giao dịch Rock Dao (ROCK) dễ dàng trên thị trường giao ngay của HTX. Chỉ cần truy cập vào tài khoản của bạn, chọn cặp giao dịch, thực hiện giao dịch và theo dõi trong thời gian thực. Chúng tôi cung cấp trải nghiệm thân thiện với người dùng cho cả người mới bắt đầu và người giao dịch dày dạn kinh nghiệm.

Tổng lượt xem 286Xuất bản vào 2024.12.13Cập nhật vào 2026.06.02

Làm thế nào để Mua ROCK

Thảo luận

Chào mừng đến với Cộng đồng HTX. Tại đây, bạn có thể được thông báo về những phát triển nền tảng mới nhất và có quyền truy cập vào thông tin chuyên sâu về thị trường. Ý kiến ​​của người dùng về giá của ROCK (ROCK) được trình bày dưới đây.

活动图片