恐惧贪婪指数是如何工作的？

有人能解释一下恐惧与贪婪指数是如何运作的吗？我对它的 methodology 和在评估市场情绪方面的可靠性感到好奇。考虑到加密货币的波动性，这个指数真的能反映投资者的情绪，还是只是一个可能误导交易者做出错误决策的工具？

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