对话张朝阳:AI狂奔,为什么要做“反效率”内容

marsbit發佈於 2026-08-25更新於 2026-08-25

文章摘要

搜狐创始人张朝阳的英语直播课已持续十年,累计超2000场。他认为,在AI摘要与算法推荐盛行的今天,自己坚持的逐字精读、手工准备课件是一种“反效率”的笨功夫。张朝阳最初开课是为了“多说话”以调节情绪,这帮助他走出了低谷。他强调,阅读新闻的意义在于寻找精神共鸣与支撑,而非仅获取资讯,这是AI无法替代的。 面对内容创作者对AI取代工作的焦虑,张朝阳比喻AI生成的内容像“化肥催出的蔬菜”,缺乏真实味道。他承认AI提升了信息获取效率,尤其在专业领域,但认为其提供的是“资讯”,而人类需要的是有观点的“思考”。AI当前主要冲击规则化工作,但在文艺、创意及情感领域尚难取代真人。 张朝阳不排斥技术,搜狐也推出了AI应用。他自视为大模型的语料提供者,坚信原创内容价值永存。他建议年轻人尝试自媒体,并强调内容必须真实,若使用AI需明确标识。在AI狂奔的时代,他的“反效率”实践——坚持深度阅读、真实表达与身体力行——是对抗信息泡沫、保持独立思考的答案。

搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳

站在现在这个时间节点看,中国互联网初代大佬中,张朝阳始终是极具个人辨识度的。

他始终保持着稳定的对外曝光度,也符合所有高精力人群的特征:每天仅睡四五个小时,坚持5公里走跑,或者去跑个马拉松,同时密集举办线下科技论坛、与诺奖得主对话。

他主动放弃了必须追所有风口的执念,将关注点从外在的商业扩张,转向了内在的自我重建,他按照自己认可的节奏安排生活与事业,“人是不怕忙的,越忙身体越好;人如果没事干,容易产生各种情绪,身体反而不好。”

《张朝阳的英语课》开播十周年之际,他决定把课开到线下,试一试直面真人课堂。这节课程结束后,我们与张朝阳进行了交流,话题围绕英语课十年成长历程、搜狐视频关注流产品生态、AI时代的内容价值展开。

烂笔头、烂嘴头:一堂反速成的课

2016年8月,张朝阳在千帆直播开启了首场英语课直播。每次直播前,他都会花约40分钟准备,浏览十几条新闻标题,细读其中5篇,最后挑出3篇作为直播教学的素材。

十年间,他主讲的《张朝阳的英语》已经累计完成2000余场直播,总时长超11万分钟,累计观看人次超5200万。

他谈到了直播英语课最初是为了“多说话”,对抗情绪的困扰。自说自话是第一步,他先对着电视说,节目里新闻主播说一句,他跟一句。

那时候正值互联网直播大战兴起,张朝阳也推出了一款名为“千帆直播”的产品应战。他想,既然要说话,为什么不做个直播呢?直播天然有用户听,还有互动,于是,他就开始了每天的英语直播课。

另外30%的原因,是他希望给受众带来原汁原味的新闻;剩下的30%,则是为了推广千帆直播,自己得先“下水”试试。

“调节每天的情绪,就像和尚要念经一样。”张朝阳回忆,每天早晨8点,对着镜头读新闻、讲英文。这种看似笨拙的“日课”,最终帮他走出了抑郁阴霾,他甚至坦言自己“达到了人生状态的巅峰时刻”。

从产品角度看,张朝阳的起步是有些反直觉,没有前期的市场调研与论证,也没有专门的增长策略,是凭借创始人的需求,找到了与用户需求重合的场景。

但他的内容生产,又有一套极其标准化的工作流程。每场直播前准备40分钟,浏览十几篇标题,精读五篇,最终选三篇来讲。

每天涉猎的范围,包括地缘政治、各国经济、科技进展、医学健康、社会百态......十年积累下来,构成了一套庞大的知识复利系统。

在AI摘要和算法推荐内容泛滥的今天,张朝阳坚持做的是一项“笨功夫”:逐字精读原文、手工制作课件。正如前文所述,他每天坚持花40分钟准备直播,精读文章并手写板书,拒绝用AI一键生成内容。

直到现在,英语课已经成为张朝阳每天生活的一种固定的节奏,而筹备物理课,张朝阳每周得单独抽出一天的时间,其他事情都干不了,就在黑板前想问题、做推演。

在直播间的场域,张朝阳将自己定位为一位“内容创作者” ,而不是企业CEO或任课教师。他将物理课视为对大脑的极限训练(即使99%的人听不懂),将英语课视为了解世界的传感器。

这解释了为什么顶级企业家能坚持10年做看似“不务正业”的事,因为这是他在陷入低谷后,找到的信息输入方式,以及心理和思维疗愈手段。

本质上是一种“反效率”的坚持。因为他认为,阅读的意义在于寻找同类与精神支撑,而非仅仅获取一个稍纵即逝的谈资。

对应到现在媒体产业的发展,他说,我们看新闻不是目的,读新闻,是作为人类我们的生活,我们自己有很多困惑,我们需要寻找对照,寻找一个群体,寻找同类,或者是一种支持,一种精神的养料的支撑。而这些出发点,大模型满足不了的,它只能给你资讯。

或许,这为当下被AI摘要冲击的媒体从业者,提供了一种心理慰藉和价值辩护。

“不要以为AI来了,地球不转了”

在现场,一位内容创作者对张朝阳坦言了自己的焦虑:“我发现自己写的文章,喂给AI后,它说得比我更全面、更深刻。我的稿件里有很多内容变成了AI语言,整篇文章其实离我很远,我觉得我的工作都没有什么价值了。”

张朝阳听了后,用了一个比喻来回应:“你去菜市场,不是靠化肥催出来的胡萝卜,带点泥,看着不是那么光鲜,但是很好吃,特别有味道。化肥催出来的西红柿,吃着一点味道没有。”

在他看来,AI正在让世界内容产生一种“塑料的感觉”,但他也认可AI在提升资讯获取效率方面的显著作用,尤其在物理学和社会学研究上,他经常带着问题去问AI,它能快速给出某个专业领域的回答。

关键在于,张朝阳认为,还是需要外界带着大家看这个世界:大模型给的是“资讯”,而外界给的是“观点”,他非常在意的是,这个外界的观点是什么?他是怎么思考一件事的?

“不要以为AI来了,地球就不转了。”他进一步分析,AI目前取代的主要是规则性强的工作,比如说,他很明显地看到,今年上半年,软件行业已受到明显冲击,很多程序员被解雇,因为现在不用多年经验也能写出不错的代码。

但对于文艺、社会科学、情感和创意内容,AI还取代不了。

“好莱坞依然很发达,依然拍出伟大的作品。奥斯卡还会继续发奖,诺贝尔文学奖还会继续发,都是真人写的,作品还是真人想的。”张朝阳说。

事实上,尽管对AI保持警惕和一定程度的隔离,但张朝阳并不排斥技术,对AI应用也持开放态度。搜狐本身也推出了AI助手相关应用:“总结侠”和“小狐”。

在搜狐的AI实践中,张朝阳将自己的角色定义为“大模型语料提供者”。他认为,大模型的训练离不开人类原创内容作为数据基础,因此原创内容始终具有不可替代的价值。

“自媒体时代,确实给每个人带来了发现自己特长、带来某种成长的新方式。”他建议,现在年轻人,是个人都应该考虑一下自媒体。

最重要的是,内容创作的底线应该是“真实”。如果使用AI数字人,一定要明确标明,不标明而让人误以为是真人,就是浪费观众的时间,尤其是大家还是更想看真人的内容情况下。

事实上,AI技术狂奔的背后,我们确实临着一些无法回避的现实问题,当AI能迅速给出看似完美的答案,人们越来越习惯于接受“摘要”出来的结果,而省略了质疑、推导与试错的过程,深度思考的能力在无形中退化。

张朝阳两档直播课的“反效率”实践,就是他应对AI狂奔的答案:在算法追求极致效率的时代,不要指望AI填补内心的空虚,去读书,去镜头前说话,去跑道上流汗,去和真实的人建立连接。(作者|李程程,编辑|杨林)

相關問答

Q张朝阳的英语课直播已持续多久,累计有多少场次和观看人次?

A张朝阳的英语课直播已持续十年(自2016年8月起),累计完成2000余场直播,总观看人次超5200万。

Q文章中提到,张朝阳为什么认为自己的英语课和物理课是“反效率”的实践?

A因为在AI摘要和算法推荐追求极致效率的时代,张朝阳坚持逐字精读原文、手工制作课件,拒绝用AI一键生成内容。他认为这种“笨功夫”能带来深度思考和精神支撑,而不仅仅是获取快速资讯。

Q张朝阳如何看待AI对内容创作行业的影响?

A他认为AI能提升资讯获取效率,但会让内容产生“塑料感”。AI主要取代规则性强的工作(如部分编程),但在文艺、社会科学、情感和创意内容领域无法取代真人。他强调原创内容作为大模型训练语料具有不可替代的价值。

Q张朝阳开始英语直播课的初衷是什么?

A初衷主要有三点:一是为了“多说话”以对抗情绪困扰;二是希望给受众带来原汁原味的新闻;三是为了推广其产品“千帆直播”,自己先“下水”尝试。

Q张朝阳对使用AI生成内容的内容创作者有什么建议?

A他建议内容创作的底线是“真实”。如果使用AI或数字人,必须明确标明,否则就是浪费观众时间,因为人们更希望看到真人的内容。

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