Raoul Pal: Tôi đã chứng kiến mọi cơn hoảng loạn, chúng chưa bao giờ là điểm kết thúc

marsbitXuất bản vào 2026-02-06Cập nhật gần nhất vào 2026-02-06

Tóm tắt

Đây là bài viết chia sẻ kinh nghiệm của Raoul Pal sau 38 năm trên thị trường, đặc biệt là trong lĩnh vực tiền mã hóa. Ông nhấn mạnh rằng mọi sự sụp đổ và hoảng loạn (như Bitcoin từng giảm 75-87%) đều là một phần tự nhiên của thị trường và không phải là dấu chấm hết. Từ năm 2013, khi mua Bitcoin ở 200 USD, ông đã trải qua nhiều chu kỳ biến động nhưng vẫn kiên trì nắm giữ. Bài học chính: 1) Trong tài sản tăng trưởng dài hạn, chiến lược tốt nhất thường là "HODL" (giữ lâu dài). 2) Mua thêm khi giá giảm để giảm chi phí trung bình và tăng lợi nhuận kép. 3) Quản lý cảm xúc và rủi ro: không sử dụng đòn bẩy, xây dựng danh mục phù hợp với khả năng chịu đựng. 4) Tự nghiên cứu (DYOR) và có niềm tin riêng, không vay mượn niềm tin của người khác. Pal tin rằng xu hướng số hóa và lạm phát tiền tệ sẽ tiếp tục, nên ông vẫn mua thêm trong các đợt giảm giá. Ông khuyến nghị nhà đầu tư bình tĩnh, chấp nhận biến động như "cái giá phải trả" cho lợi nhuận dài hạn.

Cảm giác bên ngoài thật tàn khốc, không một chút hy vọng. Tất cả đã kết thúc. Bạn đã bỏ lỡ. Bạn lại một lần nữa làm hỏng mọi chuyện.

Mọi người đều tức giận, bối rối. Ngay cả những người đã dự đoán trước được điều này cũng khó tránh khỏi chút tự mãn, nhưng nhiều người cũng hiểu rõ, biến động giá như vậy có thể gây tổn thương lớn thế nào. Những khoảnh khắc này, luôn khiến người ta cảm thấy đây là những thời đại tồi tệ nhất.

Tôi đã ở trong thị trường được 38 năm rồi (đợt bán tháo hôm nay coi như là "món quà sinh nhật" cho tôi, cộng thêm ngộ độc thực phẩm tối qua!), tôi đã chứng kiến đủ các loại sụp đổ và hoảng loạn.

Cảm giác của chúng đều giống nhau, thật tồi tệ.

Tôi bắt đầu tham gia thị trường crypto từ năm 2013, lần đầu mua Bitcoin năm đó là ở mức 200 USD. Sau khi mua, nó đã tăng một thời gian, rồi lại giảm 75%... và đó thậm chí còn là một thị trường bull, cuối cùng giá đã cao hơn giá mua của tôi hơn 10 lần. Tôi đã không bán, vì đây là khoản đầu tư dài hạn, và tôi cũng hiểu rõ rủi ro. Sau đó trong thị trường bear năm 2014, nó lại giảm 87%.

Tiếp theo, trong thị trường bull hướng tới năm 2017, tôi đã trải qua ba đợt điều chỉnh 35%–45%... thật tàn khốc. Cuối cùng, vì cuộc chiến fork Bitcoin, tôi đã bán ở vùng 2000 USD (đỉnh cũ năm 2013). So với giá mua ban đầu, tôi đã lãi 10 lần. Nhưng sau đó, trước cuối năm, nó lại tăng thêm 10 lần nữa (!!), rồi mở ra một thị trường bear mới, lớn và xấu xí.

Tôi đã tránh được toàn bộ thị trường bear đó, lúc đó cảm giác thật tốt.

Khi thị trường sụp đổ vì đại dịch, tôi đã mua lại ở mức 6500 USD (cao hơn 3.5 lần so với giá tôi bán). Hóa ra, đây là một sai lầm đắt giá của việc "tưởng rằng mình đã làm điều đúng đắn".

Từ tháng 4 đến tháng 7 năm 2021, Bitcoin đã giảm 50% trong môi trường thị trường tương tự như hiện nay. Tâm trạng trên Twitter lúc đó thật tồi tệ, thực sự tồi tệ. Nhưng lần đó, thị trường không bị bán quá mức nghiêm trọng như ngày hôm nay...

Đến tháng 11 năm 2021, thị trường lại trở về mức cao kỷ lục: SOL tăng 13 lần từ đáy, ETH tăng gấp đôi, Bitcoin lập đỉnh mới, tăng 150%.

Tôi đã trải qua tất cả những điều này, tất cả những khoảnh khắc kinh hoàng, đau lòng đó, tất cả đều xảy ra trong một thị trường bull dài hạn.

Lần đầu tôi mua ở 200 USD, ngày nay giá là 65,000 USD. Tôi thậm chí còn bỏ lỡ một đợt tăng 3.5 lần ở giữa vì timing tồi.

Bài học then chốt đầu tiên (với tôi): Trong một tài sản có xu hướng tăng dài hạn, chiến lược tốt nhất thường là không làm gì cả. "HODL" trở thành meme là có lý do chính đáng. Nó mạnh mẽ hơn cả meme "chu kỳ bốn năm".

Bài học thứ hai: Hãy mạnh dạn mua thêm trong lúc giảm. Ngay cả khi bạn không thể mua đáy một cách chính xác, việc liên tục mua thêm, mở rộng danh mục tổng thể trong lúc yếu, về lâu dài sẽ có tác động kép lợi nhuận thậm chí còn mạnh hơn cả đầu tư định kỳ (DCA).

Tôi không phải lúc nào cũng có đủ tiền mặt để mua mạnh tay khi giảm, nhưng mỗi lần tôi đều mua một ít — điều này rất quan trọng để rèn luyện tâm lý.

Nó luôn khiến bạn cảm thấy: Cơ hội đã vuột mất, sẽ không quay trở lại nữa, mọi thứ sẽ sụp đổ hoàn toàn.

Nhưng sự thật không phải vậy.

Hãy tự hỏi mình hai câu hỏi: Ngày mai có số hóa hơn hôm nay không? Tiền pháp định vào ngày mai có mất giá hơn hôm nay không?

Nếu câu trả lời cho cả hai đều là "Có", thì hãy tiến lên phía trước. BTFD (Mua đáy), để "thời gian trên thị trường" chiến thắng "thời điểm thị trường", vì nó luôn luôn như vậy. Mua thêm trong các đợt điều chỉnh mạnh sẽ làm giảm đáng kể mức giá trung bình trên của danh mục nắm giữ, điểm khác biệt này là rất lớn.

Căng thẳng, sợ hãi và tự nghi ngờ bản thân, là thứ "thuế" không thể tránh khỏi trong hành trình này.

Quy mô danh mục phải phù hợp với khả năng chấp nhận rủi ro của chính bạn. Đừng lo, khi giá giảm, ai cũng sẽ cảm thấy danh mục của mình quá nặng; khi giá tăng, lại cảm thấy danh mục không đủ. Điều bạn cần làm, chỉ là quản lý những cảm xúc này, tìm ra "điểm ngọt ngào" của riêng mình.

Một điểm then chốt nữa: Đừng mượn niềm tin của người khác.

"DYOR" (Tự nghiên cứu đi) là một meme rất quan trọng, không có nó, bạn sẽ không thể nào vượt qua các giai đoạn này. Hãy tự mình giành lấy niềm tin. Niềm tin mượn được giống như đòn bẩy — sớm muộn cũng sẽ thổi bay bạn.

Hãy nhớ: Khi bạn mải mê đổ lỗi cho người khác, thực ra là bạn đang đổ lỗi cho chính mình.

Vâng, bây giờ cảm giác thật u tối. Nhưng chẳng bao lâu nữa, mặt trời sẽ lại mọc, điều này sẽ chỉ trở thành một vết sẹo nữa trên hành trình (với điều kiện là bạn không sử dụng đòn bẩy! Đòn bẩy dẫn đến tổn thất vốn vĩnh viễn — bạn sẽ thua hết chip của mình trong sòng bạc). Đừng bao giờ để thua hết chip.

Tất cả chuyện này khi nào sẽ kết thúc? Tôi không biết, nhưng tôi cảm thấy nó giống tháng 4 đến tháng 11 năm 2021 hơn — một cơn hoảng loạn trong thị trường bull. Tôi nghĩ nó sẽ sớm kết thúc thôi. Ngay cả khi tôi sai, tôi cũng sẽ không thay đổi cách làm: miễn là có chút tiền mặt trong tay, tôi sẽ tiếp tục mua thêm.

Nhưng với bạn, tình hình có thể khác. Hãy thử xây dựng một danh mục "tối thiểu hóa sự hối tiếc": Nếu từ đây lại giảm thêm 50%, bạn có chịu đựng được không? Nếu không, vậy thì hãy giảm vị thế đi, ngay cả khi làm vậy trông thật ngớ ngẩn. Tâm thế đúng đắn là điều cốt yếu để sinh tồn. Tâm thế của tôi là "Làm sao tôi có thể mua thêm nữa", còn của bạn, có thể ngược lại.

Sẽ luôn có những người giỏi timing, có thể nắm bắt chính xác đợt giảm, thanh lý hoặc short. Họ luôn tồn tại. Nhưng thành thật mà nói, bạn chỉ cần nói với bản thân: Chuyện như vậy lúc nào cũng có thể xảy ra. Bằng cách này, khi nó xảy ra bạn sẽ không quá lo lắng, vì bạn đã dự đoán trước rồi! Nó chỉ là một phần của câu chuyện, chứ không phải toàn bộ câu chuyện.

Vậy bây giờ tôi đang làm gì?

Tôi đang bắt đầu mua một số tác phẩm nghệ thuật số (điều này cũng tương đương với tăng cấu hình ETH), và dự định trong tuần tới sẽ tiếp tục nâng cao cấu hình tài sản crypto — giống hệt như tôi đã làm mỗi khi gặp cơ hội như thế này.

Tôi đã mua đợt sụp đổ vì đại dịch, đợt điều chỉnh năm 2021, đợt giảm năm 2022, đợt giảm năm 2023, năm 2024, 2025 cũng vậy. Lần này tôi vẫn sẽ làm như vậy. Mỗi lần, lãi lỗ của tôi đều lập đỉnh cao mới trước thị trường, cứ như phép thuật vậy. Nói lại lần nữa: BTFD!

Chúc bạn may mắn. Điều này chưa bao giờ là dễ dàng cả.

Biến động, là cái giá chúng ta phải trả cho lợi nhuận kép dài hạn. Hãy đón nhận nó.

Nội dung Liên quan

Đối thoại với Ray Dalio: Chúng ta đang ở trong bong bóng AI, 1% danh mục đầu tư của tôi là Bitcoin

Ray Dalio, người sáng lập Bridgewater Associates, trong một cuộc phỏng vấn đã chỉ ra rằng thế giới hiện tại đang trong một "AI bubble" (bong bóng AI) cổ điển, với giá tài sản tăng vọt và đầu cơ quá mức. Ông cảnh báo bong bóng có thể vỡ do lãi suất tăng, nguồn cung cổ phiếu dư thừa hoặc khi nhà đầu tư cần tiền mặt trả nợ, dẫn đến suy thoái kinh tế. Đồng thời, Dalio mô tả một "chu kỳ lớn" kéo dài khoảng 80 năm, bao gồm ba động lực chồng chéo: khoảng cách giàu nghèo và xung đột nội bộ, thâm hụt ngân sách chính phủ khổng lồ và thay đổi địa chính trị. Ông nhấn mạnh rằng Mỹ và Anh đang đối mặt với những thách thức trong giai đoạn suy yếu này. Để bảo vệ của cải, Dalio khuyến nghị đa dạng hóa danh mục đầu tư với cổ phiếu, vàng, trái phiếu, bất động sản thay vì chỉ giữ tiền mặt. Ông tiết lộ khoảng 1% danh mục của mình là Bitcoin, nhưng vẫn ưa chuộng vàng vật chất hơn do tính ổn định và vai trò tiền tệ dự trữ. Về tác động của AI, Dalio cho rằng nó không chỉ thay thế lao động chân tay mà còn cả tư duy, làm trầm trọng thêm bất bình đẳng thu nhập. Con người cần phát huy trí tuệ cảm xúc và trực giác - những thứ AI chưa có - và học cách hợp tác với AI. Cuối cùng, ông phân tích những rủi ro của thuế tài sản và xu hướng thế giới có thể trở nên "khu vực hóa" hơn, với các khối như châu Mỹ và châu Á - Thái Bình Dương, trong bối cảnh sự thống trị toàn cầu của Mỹ đang suy yếu.

marsbit2 giờ trước

Đối thoại với Ray Dalio: Chúng ta đang ở trong bong bóng AI, 1% danh mục đầu tư của tôi là Bitcoin

marsbit2 giờ trước

Hơn 7.2 nghìn tỷ won trong một ngày, ngoại hải nước ngoài mua ròng kỷ lục vào thứ Sáu! Phố Wall: Cơn gió ngược về mặt vốn của thị trường chứng khoán Hàn Quốc đã tan biến

Dòng vốn nước ngoài đổ mạnh vào thị trường chứng khoán Hàn Quốc (KOSPI) với mức mua ròng kỷ lục 7,2 nghìn tỷ won chỉ trong ngày 31/7, đánh dấu sự đảo chiều rõ rệt sau nhiều tháng bán ròng mạnh. Theo báo cáo từ Citigroup, áp lực bán từ dòng vốn nước ngoài đã giảm đáng kể, với mức bán ròng tháng 7 thu hẹp còn 9,8 nghìn tỷ won so với mức 48,4 và 44,5 nghìn tỷ won trong tháng 6 và tháng 5. Đồng thời, các quỹ hưu trí và quỹ đầu tư trong nước cũng chuyển sang vị thế mua ròng 1,0 nghìn tỷ won trong tháng 7. Một yếu tố hỗ trợ khác là quy định mới từ Ủy ban Dịch vụ Tài chính Hàn Quốc (FSC), có hiệu lực từ 31/7, siết chặt điều kiện đầu tư vào các ETF có đòn bẩy đối với nhà đầu tư cá nhân. Quy định này đã ngay lập tức làm giảm khoảng 50% khối lượng giao dịch của các ETF này, góp phần kỳ vọng giảm bớt biến động cho thị trường. Citigroup duy trì mục tiêu chỉ số KOSPI ở mức 10.000 điểm, dựa trên các yếu tố thuận lợi như ngành chip bán dẫn ổn định, định giá thị trường thấp, nền tảng kinh tế vững mạnh và các chính sách hỗ trợ. Họ nhận định áp lực dòng vốn ngược chiều đang giảm dần, tạo điều kiện cho các yếu tố cơ bản và chính sách tích cực phát huy tác dụng.

marsbit2 giờ trước

Hơn 7.2 nghìn tỷ won trong một ngày, ngoại hải nước ngoài mua ròng kỷ lục vào thứ Sáu! Phố Wall: Cơn gió ngược về mặt vốn của thị trường chứng khoán Hàn Quốc đã tan biến

marsbit2 giờ trước

Làm thế nào để khiến bản thân trở nên không thể bị thay thế bởi trí tuệ nhân tạo

**Tóm tắt: Làm thế nào để trở nên không thể bị thay thế bởi AI** Bài viết phản đối việc than vãn về AI và thay vào đó đề xuất một giải pháp căn cơ: trở thành một "siêu cá nhân" không thể bị thuê mướn. Mối đe dọa thực sự không phải là AI, mà là tình trạng "nô lệ lương thưởng" – phụ thuộc hoàn toàn vào người khác để sinh tồn, làm công việc nhàm chán mà không có mục đích. Để thoát khỏi vòng luẩn quẩn này và phát triển mạnh trong kỷ nguyên AI, bạn cần trau dồi 5 yếu tố then chốt: 1. **Tính tự chủ:** Khả năng hành động mà không cần chờ chỉ thị. 2. **Khiếu thẩm mỹ:** Khả năng nhận biết điều gì thực sự có giá trị. 3. **Khả năng thuyết phục:** Thu hút sự chú ý và sự công nhận. 4. **Sự kiên trì:** Không sợ thất bại, xem đó là bài học. 5. **Khả năng lặp:** Điều chỉnh dựa trên phản hồi để tiến tới mục tiêu. Giải pháp là đầu tư vào sự nghiệp của chính mình. Trong khi AI giỏi tạo ra "tài sản" (nội dung, code), nó không thể thay thế được khả năng phân biệt thứ gì đáng để tạo ra, làm cho mọi người quan tâm và kiên trì theo đuổi. Trong hai kỹ năng đòn bẩy mạnh mẽ là **Code (Lập trình)** và **Media (Nội dung)**, bài viết nhấn mạnh **Nội dung** quan trọng hơn. Giá trị của nội dung là chủ quan và đòi hỏi sự am hiểu, trải nghiệm mà AI khó có được, tạo không gian cho các cá nhân sáng tạo thực sự. **Cách bắt đầu (Bài tập 15 phút):** 1. **Khai thác nguyên liệu thô của bạn:** Xác định chủ đề bạn am hiểu sâu, vấn đề bạn tự giải quyết được, hay sở thích đặc biệt từ nhỏ. 2. **Xác định "trục phản biện" của bạn:** Tìm ra quan điểm độc đáo của bạn – những điều bạn tin là đúng nhưng số đông lại sai trong lĩnh vực của mình. 3. **Xuất bản ý tưởng đầu tiên:** Kết hợp câu trả lời từ bước 1 và 2, tạo ra một nội dung (bài đăng, video) và đăng nó lên. Hành động này mang lại phản hồi thực tế, bắt đầu quá trình học hỏi, lặp lại và phát triển kỹ năng thuyết phục. Bằng cách xây dựng một sự nghiệp xoay quanh con người thật, trải nghiệm thật và góc nhìn độc đáo của mình thông qua nội dung, bạn có thể tạo ra giá trị mà AI không thể sao chép, từ đó trở nên không thể thay thế.

marsbit4 giờ trước

Làm thế nào để khiến bản thân trở nên không thể bị thay thế bởi trí tuệ nhân tạo

marsbit4 giờ trước

Nhờ việc tung xúc xắc, chìa khóa Bitcoin được lưu trữ offline, nhưng không phải ai cũng muốn làm điều này

Cảm biến từ cuộc tranh cãi gần đây xung quanh lỗ hổng trong ví phần cứng Coldcard, bài viết thảo luận về phương pháp tạo seed (cụm từ khôi phục) cho ví Bitcoin bằng cách xúc xắc vật lý. Mỗi lần xúc xắc công bằng cung cấp khoảng 2,6 bit entropy (thước đo tính ngẫu nhiên). Để đạt mức entropy an toàn cho một seed 12 từ (128 bit), cần khoảng 50 lần xúc xắc; Coldcard khuyến nghị 99 lần để đạt mức bảo mật cao hơn. Lợi thế chính của phương pháp này là tách biệt hoàn toàn với bất kỳ lỗi phần cứng hoặc phần mềm nào trong trình tạo số ngẫu nhiên của thiết bị, từ đó bảo vệ seed chính của ví. Tuy nhiên, bài viết cảnh báo rằng trong sự cố Coldcard, các chức năng phụ khác của thiết bị (như tạo ví giấy, khóa đa chữ ký, mật mã phiên USB) vẫn có thể bị ảnh hưởng nếu chúng dựa vào trình tạo số lỗi, ngay cả khi seed chính được tạo an toàn bằng xúc xắc. Nhược điểm lớn của việc dùng xúc xắc là quá trình thủ công, dễ xảy ra sai sót, tốn thời gian và không thực tế cho đa số người dùng mới. Người dùng có thể ghi chép sai, sử dụng xúc xắc gian lận, hoặc để lộ chuỗi kết quả. Do đó, mặc dù có nền tảng toán học vững chắc, phương pháp này đòi hỏi sự tỉ mỉ cao và không phải là giải pháp khả thi cho việc áp dụng Bitcoin rộng rãi. Bài viết kết luận rằng mục tiêu dài hạn vẫn là phát triển phần cứng/phần mềm tạo số ngẫu nhiên mạnh mẽ và đáng tin cậy, trong khi vẫn giữ phương pháp thủ công như một tùy chọn cho người dùng có kinh nghiệm. Cuối cùng, bài viết đưa ra khuyến nghị cho chủ sở hữu Coldcard: cập nhật firmware, kiểm tra các chức năng phụ đã sử dụng và xem xét các biện pháp bảo mật bổ sung như ví đa chữ ký kết hợp nhiều nhà sản xuất để giảm thiểu rủi ro từ một điểm yếu đơn lẻ.

cryptonews.ru7 giờ trước

Nhờ việc tung xúc xắc, chìa khóa Bitcoin được lưu trữ offline, nhưng không phải ai cũng muốn làm điều này

cryptonews.ru7 giờ trước

Giao dịch

Giao ngay
活动图片