Raoul Pal: Tôi đã chứng kiến mọi cơn hoảng loạn, chúng chưa bao giờ là điểm kết thúc

marsbitXuất bản vào 2026-02-06Cập nhật gần nhất vào 2026-02-06

Tóm tắt

Đây là bài viết chia sẻ kinh nghiệm của Raoul Pal sau 38 năm trên thị trường, đặc biệt là trong lĩnh vực tiền mã hóa. Ông nhấn mạnh rằng mọi sự sụp đổ và hoảng loạn (như Bitcoin từng giảm 75-87%) đều là một phần tự nhiên của thị trường và không phải là dấu chấm hết. Từ năm 2013, khi mua Bitcoin ở 200 USD, ông đã trải qua nhiều chu kỳ biến động nhưng vẫn kiên trì nắm giữ. Bài học chính: 1) Trong tài sản tăng trưởng dài hạn, chiến lược tốt nhất thường là "HODL" (giữ lâu dài). 2) Mua thêm khi giá giảm để giảm chi phí trung bình và tăng lợi nhuận kép. 3) Quản lý cảm xúc và rủi ro: không sử dụng đòn bẩy, xây dựng danh mục phù hợp với khả năng chịu đựng. 4) Tự nghiên cứu (DYOR) và có niềm tin riêng, không vay mượn niềm tin của người khác. Pal tin rằng xu hướng số hóa và lạm phát tiền tệ sẽ tiếp tục, nên ông vẫn mua thêm trong các đợt giảm giá. Ông khuyến nghị nhà đầu tư bình tĩnh, chấp nhận biến động như "cái giá phải trả" cho lợi nhuận dài hạn.

Cảm giác bên ngoài thật tàn khốc, không một chút hy vọng. Tất cả đã kết thúc. Bạn đã bỏ lỡ. Bạn lại một lần nữa làm hỏng mọi chuyện.

Mọi người đều tức giận, bối rối. Ngay cả những người đã dự đoán trước được điều này cũng khó tránh khỏi chút tự mãn, nhưng nhiều người cũng hiểu rõ, biến động giá như vậy có thể gây tổn thương lớn thế nào. Những khoảnh khắc này, luôn khiến người ta cảm thấy đây là những thời đại tồi tệ nhất.

Tôi đã ở trong thị trường được 38 năm rồi (đợt bán tháo hôm nay coi như là "món quà sinh nhật" cho tôi, cộng thêm ngộ độc thực phẩm tối qua!), tôi đã chứng kiến đủ các loại sụp đổ và hoảng loạn.

Cảm giác của chúng đều giống nhau, thật tồi tệ.

Tôi bắt đầu tham gia thị trường crypto từ năm 2013, lần đầu mua Bitcoin năm đó là ở mức 200 USD. Sau khi mua, nó đã tăng một thời gian, rồi lại giảm 75%... và đó thậm chí còn là một thị trường bull, cuối cùng giá đã cao hơn giá mua của tôi hơn 10 lần. Tôi đã không bán, vì đây là khoản đầu tư dài hạn, và tôi cũng hiểu rõ rủi ro. Sau đó trong thị trường bear năm 2014, nó lại giảm 87%.

Tiếp theo, trong thị trường bull hướng tới năm 2017, tôi đã trải qua ba đợt điều chỉnh 35%–45%... thật tàn khốc. Cuối cùng, vì cuộc chiến fork Bitcoin, tôi đã bán ở vùng 2000 USD (đỉnh cũ năm 2013). So với giá mua ban đầu, tôi đã lãi 10 lần. Nhưng sau đó, trước cuối năm, nó lại tăng thêm 10 lần nữa (!!), rồi mở ra một thị trường bear mới, lớn và xấu xí.

Tôi đã tránh được toàn bộ thị trường bear đó, lúc đó cảm giác thật tốt.

Khi thị trường sụp đổ vì đại dịch, tôi đã mua lại ở mức 6500 USD (cao hơn 3.5 lần so với giá tôi bán). Hóa ra, đây là một sai lầm đắt giá của việc "tưởng rằng mình đã làm điều đúng đắn".

Từ tháng 4 đến tháng 7 năm 2021, Bitcoin đã giảm 50% trong môi trường thị trường tương tự như hiện nay. Tâm trạng trên Twitter lúc đó thật tồi tệ, thực sự tồi tệ. Nhưng lần đó, thị trường không bị bán quá mức nghiêm trọng như ngày hôm nay...

Đến tháng 11 năm 2021, thị trường lại trở về mức cao kỷ lục: SOL tăng 13 lần từ đáy, ETH tăng gấp đôi, Bitcoin lập đỉnh mới, tăng 150%.

Tôi đã trải qua tất cả những điều này, tất cả những khoảnh khắc kinh hoàng, đau lòng đó, tất cả đều xảy ra trong một thị trường bull dài hạn.

Lần đầu tôi mua ở 200 USD, ngày nay giá là 65,000 USD. Tôi thậm chí còn bỏ lỡ một đợt tăng 3.5 lần ở giữa vì timing tồi.

Bài học then chốt đầu tiên (với tôi): Trong một tài sản có xu hướng tăng dài hạn, chiến lược tốt nhất thường là không làm gì cả. "HODL" trở thành meme là có lý do chính đáng. Nó mạnh mẽ hơn cả meme "chu kỳ bốn năm".

Bài học thứ hai: Hãy mạnh dạn mua thêm trong lúc giảm. Ngay cả khi bạn không thể mua đáy một cách chính xác, việc liên tục mua thêm, mở rộng danh mục tổng thể trong lúc yếu, về lâu dài sẽ có tác động kép lợi nhuận thậm chí còn mạnh hơn cả đầu tư định kỳ (DCA).

Tôi không phải lúc nào cũng có đủ tiền mặt để mua mạnh tay khi giảm, nhưng mỗi lần tôi đều mua một ít — điều này rất quan trọng để rèn luyện tâm lý.

Nó luôn khiến bạn cảm thấy: Cơ hội đã vuột mất, sẽ không quay trở lại nữa, mọi thứ sẽ sụp đổ hoàn toàn.

Nhưng sự thật không phải vậy.

Hãy tự hỏi mình hai câu hỏi: Ngày mai có số hóa hơn hôm nay không? Tiền pháp định vào ngày mai có mất giá hơn hôm nay không?

Nếu câu trả lời cho cả hai đều là "Có", thì hãy tiến lên phía trước. BTFD (Mua đáy), để "thời gian trên thị trường" chiến thắng "thời điểm thị trường", vì nó luôn luôn như vậy. Mua thêm trong các đợt điều chỉnh mạnh sẽ làm giảm đáng kể mức giá trung bình trên của danh mục nắm giữ, điểm khác biệt này là rất lớn.

Căng thẳng, sợ hãi và tự nghi ngờ bản thân, là thứ "thuế" không thể tránh khỏi trong hành trình này.

Quy mô danh mục phải phù hợp với khả năng chấp nhận rủi ro của chính bạn. Đừng lo, khi giá giảm, ai cũng sẽ cảm thấy danh mục của mình quá nặng; khi giá tăng, lại cảm thấy danh mục không đủ. Điều bạn cần làm, chỉ là quản lý những cảm xúc này, tìm ra "điểm ngọt ngào" của riêng mình.

Một điểm then chốt nữa: Đừng mượn niềm tin của người khác.

"DYOR" (Tự nghiên cứu đi) là một meme rất quan trọng, không có nó, bạn sẽ không thể nào vượt qua các giai đoạn này. Hãy tự mình giành lấy niềm tin. Niềm tin mượn được giống như đòn bẩy — sớm muộn cũng sẽ thổi bay bạn.

Hãy nhớ: Khi bạn mải mê đổ lỗi cho người khác, thực ra là bạn đang đổ lỗi cho chính mình.

Vâng, bây giờ cảm giác thật u tối. Nhưng chẳng bao lâu nữa, mặt trời sẽ lại mọc, điều này sẽ chỉ trở thành một vết sẹo nữa trên hành trình (với điều kiện là bạn không sử dụng đòn bẩy! Đòn bẩy dẫn đến tổn thất vốn vĩnh viễn — bạn sẽ thua hết chip của mình trong sòng bạc). Đừng bao giờ để thua hết chip.

Tất cả chuyện này khi nào sẽ kết thúc? Tôi không biết, nhưng tôi cảm thấy nó giống tháng 4 đến tháng 11 năm 2021 hơn — một cơn hoảng loạn trong thị trường bull. Tôi nghĩ nó sẽ sớm kết thúc thôi. Ngay cả khi tôi sai, tôi cũng sẽ không thay đổi cách làm: miễn là có chút tiền mặt trong tay, tôi sẽ tiếp tục mua thêm.

Nhưng với bạn, tình hình có thể khác. Hãy thử xây dựng một danh mục "tối thiểu hóa sự hối tiếc": Nếu từ đây lại giảm thêm 50%, bạn có chịu đựng được không? Nếu không, vậy thì hãy giảm vị thế đi, ngay cả khi làm vậy trông thật ngớ ngẩn. Tâm thế đúng đắn là điều cốt yếu để sinh tồn. Tâm thế của tôi là "Làm sao tôi có thể mua thêm nữa", còn của bạn, có thể ngược lại.

Sẽ luôn có những người giỏi timing, có thể nắm bắt chính xác đợt giảm, thanh lý hoặc short. Họ luôn tồn tại. Nhưng thành thật mà nói, bạn chỉ cần nói với bản thân: Chuyện như vậy lúc nào cũng có thể xảy ra. Bằng cách này, khi nó xảy ra bạn sẽ không quá lo lắng, vì bạn đã dự đoán trước rồi! Nó chỉ là một phần của câu chuyện, chứ không phải toàn bộ câu chuyện.

Vậy bây giờ tôi đang làm gì?

Tôi đang bắt đầu mua một số tác phẩm nghệ thuật số (điều này cũng tương đương với tăng cấu hình ETH), và dự định trong tuần tới sẽ tiếp tục nâng cao cấu hình tài sản crypto — giống hệt như tôi đã làm mỗi khi gặp cơ hội như thế này.

Tôi đã mua đợt sụp đổ vì đại dịch, đợt điều chỉnh năm 2021, đợt giảm năm 2022, đợt giảm năm 2023, năm 2024, 2025 cũng vậy. Lần này tôi vẫn sẽ làm như vậy. Mỗi lần, lãi lỗ của tôi đều lập đỉnh cao mới trước thị trường, cứ như phép thuật vậy. Nói lại lần nữa: BTFD!

Chúc bạn may mắn. Điều này chưa bao giờ là dễ dàng cả.

Biến động, là cái giá chúng ta phải trả cho lợi nhuận kép dài hạn. Hãy đón nhận nó.

Nội dung Liên quan

Sự phân bổ giá trị của stablecoin

Tác giả phân tích sự phân phối giá trị trong ngành stablecoin, chia thành 4 tầng: 1. **Lớp phát hành** (như Tether, Circle): Đúc stablecoin, nắm tài sản dự trữ, hưởng chênh lệch lãi suất. 2. **Lớp cơ sở hạ tầng** (như Bridge, BVNK): Kết nối stablecoin với hệ thống tài chính thực - xử lý nạp/rút tiền pháp định, đối ngân hàng, tuân thủ, quản lý tài sản. Đây là công việc phức tạp, tạo ra rào cản cạnh tranh. 3. **Lớp thu nhận/phân phối** (như Stripe, Coinbase): Tích hợp stablecoin vào hệ thống doanh nghiệp, quản lý thanh toán. 4. **Lớp ứng dụng**: Người dùng và doanh nghiệp cuối cùng. Lớp phát hành thu lợi nhuận lớn nhất. Tuy nhiên, tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng tiềm năng của **lớp cơ sở hạ tầng**. Khó khăn thực sự không nằm ở chuyển tiền trên blockchain, mà ở việc kết nối nó với thế giới thực: đối ngân hàng, xử lý quy định, tích hợp vào quy trình nghiệp vụ doanh nghiệp. Các công ty như Stripe (mua lại Bridge) và Mastercard (mua lại BVNK) đang tranh giành để trở thành cổng kết nối mặc định này. Lớp cơ sở hạ tầng hiện ở giai đoạn đầu, vất vả, cần vốn, và bị kẹt giữa các tầng khác. Nhưng một khi stablecoin trở thành phương thức tài chính phổ biến, những công ty đã xây dựng được mạng lưới kết nối rộng khắp và sâu vào hệ thống doanh nghiệp sẽ có vị thế mạnh và quyền định giá.

marsbit1 giờ trước

Sự phân bổ giá trị của stablecoin

marsbit1 giờ trước

Tại sao NVIDIA không thiếu tiền nhưng vẫn muốn vay 200 tỷ USD?

Tóm tắt: Mặc dù có dòng tiền tự do mạnh mẽ (khoảng 486 tỷ USD trong quý gần nhất) và không thiếu tiền mặt, NVIDIA vẫn có kế hoạch phát hành ít nhất 20 tỷ USD trái phiếu (hối phiếu cao cấp) với kỳ hạn lên đến 30 năm. Động thái này không phải vì thiếu vốn, mà là một chiến lược quản lý vốn chủ động, tận dụng xếp hạng tín dụng AA vừa được nâng cấp để huy động vốn dài hạn với chi phí thấp. Mục đích của việc vay nợ bao gồm tái cấp vốn, đầu tư vào cơ sở hạ tầng và trung tâm dữ liệu AI, nghiên cứu & phát triển, thanh toán trước cho chuỗi cung ứng và các khoản đầu tư chiến lược. So với việc phát hành thêm cổ phiếu (làm loãng lợi ích của cổ đông hiện tại), việc phát hành trái phiếu được coi là có lợi hơn cho cổ đông khi NVIDIA có thể vừa duy trì các chương trình mua lại cổ phiếu và cổ tức lớn, vừa tài trợ cho sự mở rộng dài hạn. Hành động của NVIDIA phản ánh một xu hướng rộng hơn trong ngành công nghệ, nơi các gã khổng lồ như Alphabet, Meta và Amazon cũng đang sử dụng vốn vay để tài trợ cho chu kỳ chi tiêu vốn nặng về AI. Điều này cho thấy câu chuyện đầu tư AI đang chuyển sang một giai đoạn mới, đòi hỏi nguồn vốn dài hạn và quy mô lớn cho cơ sở hạ tầng. Thách thức chính trong tương lai là khả năng sinh lời từ các khoản đầu tư AI này phải đủ cao và đúng hạn để biện minh cho kỳ vọng và cấu trúc vốn mới.

marsbit2 giờ trước

Tại sao NVIDIA không thiếu tiền nhưng vẫn muốn vay 200 tỷ USD?

marsbit2 giờ trước

Liberland Sa Thải Bộ Trưởng Công Nghệ Sau Vụ Cố Gắng Chiếm Quyền Blockchain Và Trang Web

Theo một nghị quyết chính thức được công bố, Quốc hội Liberland - một dự án vi quốc gia - đã bỏ phiếu bãi nhiệm Bộ trưởng Công nghệ Dorian Stern Vukotić. Ông bị cáo buộc thực hiện một loạt hành động nhằm giành quyền kiểm soát cơ sở hạ tầng kỹ thuật của dự án, bao gồm việc gỡ bỏ bảo vệ đa chữ ký (multisig) trên tài khoản quản trị Sudo, cố gắng chiếm quyền điều khiển tên miền Liberland.org, chặn quyền bỏ phiếu của Tổng thống Vít Jedlička và phát hành token trái phép. Sự việc này nêu bật những rủi ro quản trị thực tế trong không gian crypto, vượt ra ngoài các lỗ hổng hợp đồng thông minh đơn thuần. Nó liên quan đến quyền kiểm soát các điểm then chốt ngoài chuỗi như tài khoản quản trị, tên miền website, quyền truy cập biểu quyết và thiết kế đa chữ ký. Tranh chấp tại Liberland trở thành một nghiên cứu điển hình về cách thức các dự án phụ thuộc vào sự pha trộn giữa quản trị on-chain và các cơ chế kiểm soát off-chain. Bài học chính cho người dùng crypto là những tuyên bố về phi tập trung cần được kiểm chứng với thực tế vận hành. Nếu chỉ một số ít người có thể kiểm soát các chức năng quản trị hoặc quyền truy cập then chốt, thì hệ thống quản trị vẫn có thể dễ bị tổn thương. Sự kiện này phản ánh xu hướng rộng hơn trong thị trường crypto, nơi cơ sở hạ tầng, bảo mật và quản trị ngày càng trở nên quan trọng ngang bằng với biến động giá.

bitcoinist2 giờ trước

Liberland Sa Thải Bộ Trưởng Công Nghệ Sau Vụ Cố Gắng Chiếm Quyền Blockchain Và Trang Web

bitcoinist2 giờ trước

Làm Thế Nào Để Nghiên Cứu Tốt: Rèn Luyện Những Khả Năng Thực Sự Có Thể 'Luyện Tập Chủ Động'

Chưa ai thực sự dạy bạn cách làm nghiên cứu. Hầu hết mọi người chỉ học cách "trông giống" một nhà nghiên cứu, trong khi năng lực thực sự là sự tích lũy các kỹ năng có thể rèn luyện có chủ ý. **Chọn vấn đề của riêng bạn:** Đừng chỉ tiếp nhận vấn đề từ người khác. Hãy bắt đầu từ một kết quả bạn thực sự muốn đạt được và suy ngược để thiết kế thí nghiệm. Điều này tạo ra tính độc đáo. "Khiếu thẩm mỹ" trong nghiên cứu giống như một cơ bắp, có thể phát triển thông qua việc dự đoán kết quả thí nghiệm và kiểm tra lại các dự đoán đó. **Nâng cấp đầu vào:** Đừng chỉ đọc các xu hướng mới nhất. Tài liệu cũ (như bài phát biểu của Claude Shannon năm 1952) và các lĩnh vực rộng (thần kinh học, thống kê, kiến ​​trúc máy tính) thường mang lại những hiểu biết sâu sắc có giá trị. Hãy đọc chính bài báo gốc, đặc biệt là phần phụ lục và hạn chế. **Viết mọi thứ xuống:** Viết lách là cơ chế phòng thủ rẻ nhất chống lại sự tự lừa dối. Nó phơi bày những lỗ hổng trong suy nghĩ. Giữ một cuốn nhật ký ghi lại giả thuyết, cài đặt, dự đoán, kết quả và bài học. Xem lại nó sẽ dạy bạn sự khiêm tốn. Tóm lại, nghiên cứu hiệu quả dựa trên việc chủ động chọn vấn đề, mở rộng nguồn tri thức và ghi chép trung thực để rèn giũa tư duy.

marsbit4 giờ trước

Làm Thế Nào Để Nghiên Cứu Tốt: Rèn Luyện Những Khả Năng Thực Sự Có Thể 'Luyện Tập Chủ Động'

marsbit4 giờ trước

Tăng Trưởng Vượt 150% Trong Nửa Tháng, Đằng Sau Sự Bùng Nổ Của Backpack

Backpack (BP), token của sàn giao dịch cùng tên, đã tăng hơn 150% trong nửa tháng, đạt mức cao 0,48 USD. Động lực chính đến từ việc ra mắt nền tảng Backpack Securities vào đầu tháng 6, cung cấp dịch vụ môi giới cổ phiếu Mỹ được quy định và hỗ trợ token hóa tài sản truyền thống. Sự kiện đáng chú ý là việc phát hành token SPCX, được neo 1:1 với cổ phiếu SpaceX thật, trên Solana vào ngày 12/6. Sản phẩm này cho phép giao dịch trên chuỗi 24/7 và có thể đổi ngược về tài khoản chứng khoán truyền thống, tạo cầu nối giữa thị trường vốn truyền thống và DeFi. BP có tổng cung 10 tỷ token với cơ chế phân phối độc đáo: 25% đầu tiên được airdrop cho cộng đồng, 37.5% tiếp theo sẽ mở khóa theo các cột mốc phát triển sản phẩm, và 37.5% cuối cùng sẽ được khóa cho đến sau IPO. Đội ngũ phát triển không nhận token ngay từ đầu. Người dùng có thể stake BP để nhận quyền chuyển đổi token thành cổ phần công ty khi công ty IPO, cùng các đặc quyền khác. Hiện khoảng 66% lượng token lưu hành đang được stake. Mặc dù từng có tranh cãi về cơ chế airdrop, sự chú ý của thị trường hiện đang dồn vào sự mở rộng thực tế của nền tảng và tiềm năng lâu dài của token BP trong hệ sinh thái mới kết hợp chứng khoán và tài sản token hóa.

marsbit4 giờ trước

Tăng Trưởng Vượt 150% Trong Nửa Tháng, Đằng Sau Sự Bùng Nổ Của Backpack

marsbit4 giờ trước

Giao dịch

Giao ngay
Hợp đồng Tương lai
活动图片