Raoul Pal: Tôi đã chứng kiến mọi cơn hoảng loạn, chúng chưa bao giờ là điểm kết thúc

marsbitXuất bản vào 2026-02-06Cập nhật gần nhất vào 2026-02-06

Tóm tắt

Đây là bài viết chia sẻ kinh nghiệm của Raoul Pal sau 38 năm trên thị trường, đặc biệt là trong lĩnh vực tiền mã hóa. Ông nhấn mạnh rằng mọi sự sụp đổ và hoảng loạn (như Bitcoin từng giảm 75-87%) đều là một phần tự nhiên của thị trường và không phải là dấu chấm hết. Từ năm 2013, khi mua Bitcoin ở 200 USD, ông đã trải qua nhiều chu kỳ biến động nhưng vẫn kiên trì nắm giữ. Bài học chính: 1) Trong tài sản tăng trưởng dài hạn, chiến lược tốt nhất thường là "HODL" (giữ lâu dài). 2) Mua thêm khi giá giảm để giảm chi phí trung bình và tăng lợi nhuận kép. 3) Quản lý cảm xúc và rủi ro: không sử dụng đòn bẩy, xây dựng danh mục phù hợp với khả năng chịu đựng. 4) Tự nghiên cứu (DYOR) và có niềm tin riêng, không vay mượn niềm tin của người khác. Pal tin rằng xu hướng số hóa và lạm phát tiền tệ sẽ tiếp tục, nên ông vẫn mua thêm trong các đợt giảm giá. Ông khuyến nghị nhà đầu tư bình tĩnh, chấp nhận biến động như "cái giá phải trả" cho lợi nhuận dài hạn.

Cảm giác bên ngoài thật tàn khốc, không một chút hy vọng. Tất cả đã kết thúc. Bạn đã bỏ lỡ. Bạn lại một lần nữa làm hỏng mọi chuyện.

Mọi người đều tức giận, bối rối. Ngay cả những người đã dự đoán trước được điều này cũng khó tránh khỏi chút tự mãn, nhưng nhiều người cũng hiểu rõ, biến động giá như vậy có thể gây tổn thương lớn thế nào. Những khoảnh khắc này, luôn khiến người ta cảm thấy đây là những thời đại tồi tệ nhất.

Tôi đã ở trong thị trường được 38 năm rồi (đợt bán tháo hôm nay coi như là "món quà sinh nhật" cho tôi, cộng thêm ngộ độc thực phẩm tối qua!), tôi đã chứng kiến đủ các loại sụp đổ và hoảng loạn.

Cảm giác của chúng đều giống nhau, thật tồi tệ.

Tôi bắt đầu tham gia thị trường crypto từ năm 2013, lần đầu mua Bitcoin năm đó là ở mức 200 USD. Sau khi mua, nó đã tăng một thời gian, rồi lại giảm 75%... và đó thậm chí còn là một thị trường bull, cuối cùng giá đã cao hơn giá mua của tôi hơn 10 lần. Tôi đã không bán, vì đây là khoản đầu tư dài hạn, và tôi cũng hiểu rõ rủi ro. Sau đó trong thị trường bear năm 2014, nó lại giảm 87%.

Tiếp theo, trong thị trường bull hướng tới năm 2017, tôi đã trải qua ba đợt điều chỉnh 35%–45%... thật tàn khốc. Cuối cùng, vì cuộc chiến fork Bitcoin, tôi đã bán ở vùng 2000 USD (đỉnh cũ năm 2013). So với giá mua ban đầu, tôi đã lãi 10 lần. Nhưng sau đó, trước cuối năm, nó lại tăng thêm 10 lần nữa (!!), rồi mở ra một thị trường bear mới, lớn và xấu xí.

Tôi đã tránh được toàn bộ thị trường bear đó, lúc đó cảm giác thật tốt.

Khi thị trường sụp đổ vì đại dịch, tôi đã mua lại ở mức 6500 USD (cao hơn 3.5 lần so với giá tôi bán). Hóa ra, đây là một sai lầm đắt giá của việc "tưởng rằng mình đã làm điều đúng đắn".

Từ tháng 4 đến tháng 7 năm 2021, Bitcoin đã giảm 50% trong môi trường thị trường tương tự như hiện nay. Tâm trạng trên Twitter lúc đó thật tồi tệ, thực sự tồi tệ. Nhưng lần đó, thị trường không bị bán quá mức nghiêm trọng như ngày hôm nay...

Đến tháng 11 năm 2021, thị trường lại trở về mức cao kỷ lục: SOL tăng 13 lần từ đáy, ETH tăng gấp đôi, Bitcoin lập đỉnh mới, tăng 150%.

Tôi đã trải qua tất cả những điều này, tất cả những khoảnh khắc kinh hoàng, đau lòng đó, tất cả đều xảy ra trong một thị trường bull dài hạn.

Lần đầu tôi mua ở 200 USD, ngày nay giá là 65,000 USD. Tôi thậm chí còn bỏ lỡ một đợt tăng 3.5 lần ở giữa vì timing tồi.

Bài học then chốt đầu tiên (với tôi): Trong một tài sản có xu hướng tăng dài hạn, chiến lược tốt nhất thường là không làm gì cả. "HODL" trở thành meme là có lý do chính đáng. Nó mạnh mẽ hơn cả meme "chu kỳ bốn năm".

Bài học thứ hai: Hãy mạnh dạn mua thêm trong lúc giảm. Ngay cả khi bạn không thể mua đáy một cách chính xác, việc liên tục mua thêm, mở rộng danh mục tổng thể trong lúc yếu, về lâu dài sẽ có tác động kép lợi nhuận thậm chí còn mạnh hơn cả đầu tư định kỳ (DCA).

Tôi không phải lúc nào cũng có đủ tiền mặt để mua mạnh tay khi giảm, nhưng mỗi lần tôi đều mua một ít — điều này rất quan trọng để rèn luyện tâm lý.

Nó luôn khiến bạn cảm thấy: Cơ hội đã vuột mất, sẽ không quay trở lại nữa, mọi thứ sẽ sụp đổ hoàn toàn.

Nhưng sự thật không phải vậy.

Hãy tự hỏi mình hai câu hỏi: Ngày mai có số hóa hơn hôm nay không? Tiền pháp định vào ngày mai có mất giá hơn hôm nay không?

Nếu câu trả lời cho cả hai đều là "Có", thì hãy tiến lên phía trước. BTFD (Mua đáy), để "thời gian trên thị trường" chiến thắng "thời điểm thị trường", vì nó luôn luôn như vậy. Mua thêm trong các đợt điều chỉnh mạnh sẽ làm giảm đáng kể mức giá trung bình trên của danh mục nắm giữ, điểm khác biệt này là rất lớn.

Căng thẳng, sợ hãi và tự nghi ngờ bản thân, là thứ "thuế" không thể tránh khỏi trong hành trình này.

Quy mô danh mục phải phù hợp với khả năng chấp nhận rủi ro của chính bạn. Đừng lo, khi giá giảm, ai cũng sẽ cảm thấy danh mục của mình quá nặng; khi giá tăng, lại cảm thấy danh mục không đủ. Điều bạn cần làm, chỉ là quản lý những cảm xúc này, tìm ra "điểm ngọt ngào" của riêng mình.

Một điểm then chốt nữa: Đừng mượn niềm tin của người khác.

"DYOR" (Tự nghiên cứu đi) là một meme rất quan trọng, không có nó, bạn sẽ không thể nào vượt qua các giai đoạn này. Hãy tự mình giành lấy niềm tin. Niềm tin mượn được giống như đòn bẩy — sớm muộn cũng sẽ thổi bay bạn.

Hãy nhớ: Khi bạn mải mê đổ lỗi cho người khác, thực ra là bạn đang đổ lỗi cho chính mình.

Vâng, bây giờ cảm giác thật u tối. Nhưng chẳng bao lâu nữa, mặt trời sẽ lại mọc, điều này sẽ chỉ trở thành một vết sẹo nữa trên hành trình (với điều kiện là bạn không sử dụng đòn bẩy! Đòn bẩy dẫn đến tổn thất vốn vĩnh viễn — bạn sẽ thua hết chip của mình trong sòng bạc). Đừng bao giờ để thua hết chip.

Tất cả chuyện này khi nào sẽ kết thúc? Tôi không biết, nhưng tôi cảm thấy nó giống tháng 4 đến tháng 11 năm 2021 hơn — một cơn hoảng loạn trong thị trường bull. Tôi nghĩ nó sẽ sớm kết thúc thôi. Ngay cả khi tôi sai, tôi cũng sẽ không thay đổi cách làm: miễn là có chút tiền mặt trong tay, tôi sẽ tiếp tục mua thêm.

Nhưng với bạn, tình hình có thể khác. Hãy thử xây dựng một danh mục "tối thiểu hóa sự hối tiếc": Nếu từ đây lại giảm thêm 50%, bạn có chịu đựng được không? Nếu không, vậy thì hãy giảm vị thế đi, ngay cả khi làm vậy trông thật ngớ ngẩn. Tâm thế đúng đắn là điều cốt yếu để sinh tồn. Tâm thế của tôi là "Làm sao tôi có thể mua thêm nữa", còn của bạn, có thể ngược lại.

Sẽ luôn có những người giỏi timing, có thể nắm bắt chính xác đợt giảm, thanh lý hoặc short. Họ luôn tồn tại. Nhưng thành thật mà nói, bạn chỉ cần nói với bản thân: Chuyện như vậy lúc nào cũng có thể xảy ra. Bằng cách này, khi nó xảy ra bạn sẽ không quá lo lắng, vì bạn đã dự đoán trước rồi! Nó chỉ là một phần của câu chuyện, chứ không phải toàn bộ câu chuyện.

Vậy bây giờ tôi đang làm gì?

Tôi đang bắt đầu mua một số tác phẩm nghệ thuật số (điều này cũng tương đương với tăng cấu hình ETH), và dự định trong tuần tới sẽ tiếp tục nâng cao cấu hình tài sản crypto — giống hệt như tôi đã làm mỗi khi gặp cơ hội như thế này.

Tôi đã mua đợt sụp đổ vì đại dịch, đợt điều chỉnh năm 2021, đợt giảm năm 2022, đợt giảm năm 2023, năm 2024, 2025 cũng vậy. Lần này tôi vẫn sẽ làm như vậy. Mỗi lần, lãi lỗ của tôi đều lập đỉnh cao mới trước thị trường, cứ như phép thuật vậy. Nói lại lần nữa: BTFD!

Chúc bạn may mắn. Điều này chưa bao giờ là dễ dàng cả.

Biến động, là cái giá chúng ta phải trả cho lợi nhuận kép dài hạn. Hãy đón nhận nó.

Nội dung Liên quan

Các giao dịch rút Bitcoin tiếp tục: 8 năm lưu trữ trong ví lạnh Coldcard kết thúc bằng số không

Ví phần cứng Coldcard bị xâm phạm, dẫn đến làn sóng rút tiền mới từ các thiết bị dễ bị tấn công. Theo Galaxy Research, tổng số tiền bị đánh cắp đã lên tới 1.367,05 BTC (khoảng 88,6 triệu USD). Vấn đề không nằm ở phần mềm cập nhật, mà ở seed phrase (cụm từ khôi phục) được tạo từ tháng 3/2021 do lỗi lập trình, khiến chúng dễ bị dò tìm. Lỗi này xảy ra khi thiết bị chuyển từ bộ tạo số ngẫu nhiên phần cứng sang bộ tạo phần mềm Yasmarang, được khởi tạo bằng dữ liệu có thể dự đoán được. Người dùng các model Mk2-Mk5 và Q với phiên bản phần mềm nhất định cần tạo seed phrase mới trên bản cập nhật đã sửa và chuyển tài sản sang đó để bảo vệ. Câu chuyện đau lòng của một nhà đầu tư 39 tuổi đã mất 2 BTC (130.000 USD) tích góp suốt 8 năm trong vài phút, dù áp dụng chiến lược "mua và giữ trong ví lạnh" thận trọng. Anh mua Bitcoin như một lá chắn chống siêu lạm phát và kế hoạch nghỉ hưu sớm, nhưng lỗ hổng đã phá hỏng mọi thứ. Sự việc nhấn mạnh rằng lưu trữ offline không tự động đảm bảo an toàn, và cộng đồng hy vọng nhà sản xuất có thể tìm cách khắc phục, hoàn trả tài sản cho người dùng.

cryptonews.ru1 phút trước

Các giao dịch rút Bitcoin tiếp tục: 8 năm lưu trữ trong ví lạnh Coldcard kết thúc bằng số không

cryptonews.ru1 phút trước

Tại sao Bitcoin duy trì mức 64.000 USD sau lần tạm dừng cứng rắn của Fed

Bitcoin duy trì quanh mức 64.000 USD sau cuộc họp của Fed. Dù Fed giữ lãi suất trong khoảng 3,50–3,75%, ba thành viên ủy ban đã bỏ phiếu ủng hộ tăng lãi suất, gửi đi tín hiệu chính sách thắt chặt hơn dự kiến. Bitcoin phản ứng biến động nhưng cuối cùng ổn định quanh 64.000 USD, với vùng hỗ trợ 63.000–63.500 USD và kháng cự ở 66.000 USD. ETF Bitcoin ghi nhận dòng vốn ròng chảy vào 32,1 triệu USD, chấm dứt chuỗi rút tiền, trong khi ETF Ethereum tiếp tục thất thoát 18,65 triệu USD. Điều này cho thấy sự luân chuyển vốn sang Bitcoin giữa bối cảnh bất ổn vĩ mô. Ethereum giao dịch quanh 1.900 USD, áp lực bán tăng nhưng mạng lưới vẫn mạnh với lượng ETH chờ staking cao. Các altcoin khác di chuyển không đồng nhất. Về pháp lý, dự luật CLARITY Act bị trì hoãn đến sau kỳ nghỉ tháng 8 của Thượng viện Mỹ, khiến thị trường thận trọng hơn về khả năng thông qua vào năm 2026. Tóm lại, thị trường tiền mã hóa đang trong trạng thái chờ đợi, với Bitcoin thể hiện sự kiên cường nhờ dòng vốn ETF. Các nhà đầu tư trung hạn cần theo dõi khả năng giữ trên 63.000 USD của Bitcoin, mức 1.860 USD của Ethereum và dòng vốn thể chế để tìm tín hiệu cho sự phục hồi trong nửa cuối năm 2026.

cryptonews.ru3 giờ trước

Tại sao Bitcoin duy trì mức 64.000 USD sau lần tạm dừng cứng rắn của Fed

cryptonews.ru3 giờ trước

Parker Lewis Lý Giải Tại Sao Bitcoin Vẫn Là Đồng Tiền Tốt Nhất

Nhà phân tích Bitcoin uy tín Parker Lewis chỉ trích mạnh mẽ các chiến lược tiếp thị của các công ty tự xưng là kho bạc tiền mã hóa. Ông cho rằng việc các công ty này huy động vốn thông qua việc bán "tín dụng số" dưới dạng cổ phiếu ưu đãi vĩnh viễn đã làm sai lệch bản chất của tiền mã hóa đầu tiên. Lewis nhấn mạnh Bitcoin không có lợi suất định sẵn, và việc hứa hẹn cổ tức thường xuyên là một trò chơi rủi ro cao, dựa chủ yếu vào việc thu hút nhà đầu tư mới trên thị trường tăng trưởng. Ông dẫn chứng sự chênh lệch lớn giữa thị trường tín dụng toàn cầu (300 nghìn tỷ USD) và thị trường cổ phiếu ưu đãi vĩnh viễn (1 nghìn tỷ USD) để chứng minh rủi ro của các công cụ phái sinh này, thường được chuyển cho các nhà đầu tư nhỏ lẻ. Lewis bác bỏ quan điểm cho rằng Bitcoin quá biến động, lập luận rằng biến động là hệ quả tự nhiên của việc chấp nhận một loại tài sản mới. Với nguồn cung cứng và không co giãn, mỗi làn sóng người dùng mới sẽ dẫn đến biến động giá mạnh. Thay vì mua cổ phiếu phái sinh của các công ty như MicroStrategy, ông khuyên nên mua Bitcoin trực tiếp, vì điều này an toàn hơn về mặt toán học so với việc giao tiền cho các nhà quản lý tập đoàn. Việc chuyển hướng sang các công cụ phái sinh làm mất tập trung vào mối đe dọa thực sự: sự mất giá nhanh chóng của tiền pháp định. Lewis đưa ra "Chỉ số thịt bò" của riêng mình, cho thấy mức lạm phát tiêu dùng thực tế khoảng 12-13% mỗi năm, cao hơn nhiều so với số liệu chính thức. Ông kết luận rằng chiến lược tài chính an toàn và hiệu quả nhất trong bối cảnh lạm phát toàn cầu là sở hữu trực tiếp Bitcoin và tự kiểm soát khóa riêng tư, thay vì theo đuổi lợi nhuận đầy rủi ro từ cổ phiếu kho bạc tiền mã hóa.

cryptonews.ru3 giờ trước

Parker Lewis Lý Giải Tại Sao Bitcoin Vẫn Là Đồng Tiền Tốt Nhất

cryptonews.ru3 giờ trước

Giao dịch

Giao ngay
活动图片