Raoul Pal: Tôi đã chứng kiến mọi cơn hoảng loạn, chúng chưa bao giờ là điểm kết thúc

marsbitXuất bản vào 2026-02-06Cập nhật gần nhất vào 2026-02-06

Tóm tắt

Đây là bài viết chia sẻ kinh nghiệm của Raoul Pal sau 38 năm trên thị trường, đặc biệt là trong lĩnh vực tiền mã hóa. Ông nhấn mạnh rằng mọi sự sụp đổ và hoảng loạn (như Bitcoin từng giảm 75-87%) đều là một phần tự nhiên của thị trường và không phải là dấu chấm hết. Từ năm 2013, khi mua Bitcoin ở 200 USD, ông đã trải qua nhiều chu kỳ biến động nhưng vẫn kiên trì nắm giữ. Bài học chính: 1) Trong tài sản tăng trưởng dài hạn, chiến lược tốt nhất thường là "HODL" (giữ lâu dài). 2) Mua thêm khi giá giảm để giảm chi phí trung bình và tăng lợi nhuận kép. 3) Quản lý cảm xúc và rủi ro: không sử dụng đòn bẩy, xây dựng danh mục phù hợp với khả năng chịu đựng. 4) Tự nghiên cứu (DYOR) và có niềm tin riêng, không vay mượn niềm tin của người khác. Pal tin rằng xu hướng số hóa và lạm phát tiền tệ sẽ tiếp tục, nên ông vẫn mua thêm trong các đợt giảm giá. Ông khuyến nghị nhà đầu tư bình tĩnh, chấp nhận biến động như "cái giá phải trả" cho lợi nhuận dài hạn.

Cảm giác bên ngoài thật tàn khốc, không một chút hy vọng. Tất cả đã kết thúc. Bạn đã bỏ lỡ. Bạn lại một lần nữa làm hỏng mọi chuyện.

Mọi người đều tức giận, bối rối. Ngay cả những người đã dự đoán trước được điều này cũng khó tránh khỏi chút tự mãn, nhưng nhiều người cũng hiểu rõ, biến động giá như vậy có thể gây tổn thương lớn thế nào. Những khoảnh khắc này, luôn khiến người ta cảm thấy đây là những thời đại tồi tệ nhất.

Tôi đã ở trong thị trường được 38 năm rồi (đợt bán tháo hôm nay coi như là "món quà sinh nhật" cho tôi, cộng thêm ngộ độc thực phẩm tối qua!), tôi đã chứng kiến đủ các loại sụp đổ và hoảng loạn.

Cảm giác của chúng đều giống nhau, thật tồi tệ.

Tôi bắt đầu tham gia thị trường crypto từ năm 2013, lần đầu mua Bitcoin năm đó là ở mức 200 USD. Sau khi mua, nó đã tăng một thời gian, rồi lại giảm 75%... và đó thậm chí còn là một thị trường bull, cuối cùng giá đã cao hơn giá mua của tôi hơn 10 lần. Tôi đã không bán, vì đây là khoản đầu tư dài hạn, và tôi cũng hiểu rõ rủi ro. Sau đó trong thị trường bear năm 2014, nó lại giảm 87%.

Tiếp theo, trong thị trường bull hướng tới năm 2017, tôi đã trải qua ba đợt điều chỉnh 35%–45%... thật tàn khốc. Cuối cùng, vì cuộc chiến fork Bitcoin, tôi đã bán ở vùng 2000 USD (đỉnh cũ năm 2013). So với giá mua ban đầu, tôi đã lãi 10 lần. Nhưng sau đó, trước cuối năm, nó lại tăng thêm 10 lần nữa (!!), rồi mở ra một thị trường bear mới, lớn và xấu xí.

Tôi đã tránh được toàn bộ thị trường bear đó, lúc đó cảm giác thật tốt.

Khi thị trường sụp đổ vì đại dịch, tôi đã mua lại ở mức 6500 USD (cao hơn 3.5 lần so với giá tôi bán). Hóa ra, đây là một sai lầm đắt giá của việc "tưởng rằng mình đã làm điều đúng đắn".

Từ tháng 4 đến tháng 7 năm 2021, Bitcoin đã giảm 50% trong môi trường thị trường tương tự như hiện nay. Tâm trạng trên Twitter lúc đó thật tồi tệ, thực sự tồi tệ. Nhưng lần đó, thị trường không bị bán quá mức nghiêm trọng như ngày hôm nay...

Đến tháng 11 năm 2021, thị trường lại trở về mức cao kỷ lục: SOL tăng 13 lần từ đáy, ETH tăng gấp đôi, Bitcoin lập đỉnh mới, tăng 150%.

Tôi đã trải qua tất cả những điều này, tất cả những khoảnh khắc kinh hoàng, đau lòng đó, tất cả đều xảy ra trong một thị trường bull dài hạn.

Lần đầu tôi mua ở 200 USD, ngày nay giá là 65,000 USD. Tôi thậm chí còn bỏ lỡ một đợt tăng 3.5 lần ở giữa vì timing tồi.

Bài học then chốt đầu tiên (với tôi): Trong một tài sản có xu hướng tăng dài hạn, chiến lược tốt nhất thường là không làm gì cả. "HODL" trở thành meme là có lý do chính đáng. Nó mạnh mẽ hơn cả meme "chu kỳ bốn năm".

Bài học thứ hai: Hãy mạnh dạn mua thêm trong lúc giảm. Ngay cả khi bạn không thể mua đáy một cách chính xác, việc liên tục mua thêm, mở rộng danh mục tổng thể trong lúc yếu, về lâu dài sẽ có tác động kép lợi nhuận thậm chí còn mạnh hơn cả đầu tư định kỳ (DCA).

Tôi không phải lúc nào cũng có đủ tiền mặt để mua mạnh tay khi giảm, nhưng mỗi lần tôi đều mua một ít — điều này rất quan trọng để rèn luyện tâm lý.

Nó luôn khiến bạn cảm thấy: Cơ hội đã vuột mất, sẽ không quay trở lại nữa, mọi thứ sẽ sụp đổ hoàn toàn.

Nhưng sự thật không phải vậy.

Hãy tự hỏi mình hai câu hỏi: Ngày mai có số hóa hơn hôm nay không? Tiền pháp định vào ngày mai có mất giá hơn hôm nay không?

Nếu câu trả lời cho cả hai đều là "Có", thì hãy tiến lên phía trước. BTFD (Mua đáy), để "thời gian trên thị trường" chiến thắng "thời điểm thị trường", vì nó luôn luôn như vậy. Mua thêm trong các đợt điều chỉnh mạnh sẽ làm giảm đáng kể mức giá trung bình trên của danh mục nắm giữ, điểm khác biệt này là rất lớn.

Căng thẳng, sợ hãi và tự nghi ngờ bản thân, là thứ "thuế" không thể tránh khỏi trong hành trình này.

Quy mô danh mục phải phù hợp với khả năng chấp nhận rủi ro của chính bạn. Đừng lo, khi giá giảm, ai cũng sẽ cảm thấy danh mục của mình quá nặng; khi giá tăng, lại cảm thấy danh mục không đủ. Điều bạn cần làm, chỉ là quản lý những cảm xúc này, tìm ra "điểm ngọt ngào" của riêng mình.

Một điểm then chốt nữa: Đừng mượn niềm tin của người khác.

"DYOR" (Tự nghiên cứu đi) là một meme rất quan trọng, không có nó, bạn sẽ không thể nào vượt qua các giai đoạn này. Hãy tự mình giành lấy niềm tin. Niềm tin mượn được giống như đòn bẩy — sớm muộn cũng sẽ thổi bay bạn.

Hãy nhớ: Khi bạn mải mê đổ lỗi cho người khác, thực ra là bạn đang đổ lỗi cho chính mình.

Vâng, bây giờ cảm giác thật u tối. Nhưng chẳng bao lâu nữa, mặt trời sẽ lại mọc, điều này sẽ chỉ trở thành một vết sẹo nữa trên hành trình (với điều kiện là bạn không sử dụng đòn bẩy! Đòn bẩy dẫn đến tổn thất vốn vĩnh viễn — bạn sẽ thua hết chip của mình trong sòng bạc). Đừng bao giờ để thua hết chip.

Tất cả chuyện này khi nào sẽ kết thúc? Tôi không biết, nhưng tôi cảm thấy nó giống tháng 4 đến tháng 11 năm 2021 hơn — một cơn hoảng loạn trong thị trường bull. Tôi nghĩ nó sẽ sớm kết thúc thôi. Ngay cả khi tôi sai, tôi cũng sẽ không thay đổi cách làm: miễn là có chút tiền mặt trong tay, tôi sẽ tiếp tục mua thêm.

Nhưng với bạn, tình hình có thể khác. Hãy thử xây dựng một danh mục "tối thiểu hóa sự hối tiếc": Nếu từ đây lại giảm thêm 50%, bạn có chịu đựng được không? Nếu không, vậy thì hãy giảm vị thế đi, ngay cả khi làm vậy trông thật ngớ ngẩn. Tâm thế đúng đắn là điều cốt yếu để sinh tồn. Tâm thế của tôi là "Làm sao tôi có thể mua thêm nữa", còn của bạn, có thể ngược lại.

Sẽ luôn có những người giỏi timing, có thể nắm bắt chính xác đợt giảm, thanh lý hoặc short. Họ luôn tồn tại. Nhưng thành thật mà nói, bạn chỉ cần nói với bản thân: Chuyện như vậy lúc nào cũng có thể xảy ra. Bằng cách này, khi nó xảy ra bạn sẽ không quá lo lắng, vì bạn đã dự đoán trước rồi! Nó chỉ là một phần của câu chuyện, chứ không phải toàn bộ câu chuyện.

Vậy bây giờ tôi đang làm gì?

Tôi đang bắt đầu mua một số tác phẩm nghệ thuật số (điều này cũng tương đương với tăng cấu hình ETH), và dự định trong tuần tới sẽ tiếp tục nâng cao cấu hình tài sản crypto — giống hệt như tôi đã làm mỗi khi gặp cơ hội như thế này.

Tôi đã mua đợt sụp đổ vì đại dịch, đợt điều chỉnh năm 2021, đợt giảm năm 2022, đợt giảm năm 2023, năm 2024, 2025 cũng vậy. Lần này tôi vẫn sẽ làm như vậy. Mỗi lần, lãi lỗ của tôi đều lập đỉnh cao mới trước thị trường, cứ như phép thuật vậy. Nói lại lần nữa: BTFD!

Chúc bạn may mắn. Điều này chưa bao giờ là dễ dàng cả.

Biến động, là cái giá chúng ta phải trả cho lợi nhuận kép dài hạn. Hãy đón nhận nó.

Nội dung Liên quan

Dự án Agorá của BIS hoàn tất thử nghiệm thanh toán xuyên biên giới được token hóa trị giá 1 triệu USD

Ngân hàng Thanh toán Quốc tế (BIS) thông báo Dự án Agorá đã hoàn thành thử nghiệm thanh toán xuyên biên giới trị giá thực, với 28 tổ chức tài chính và ngân hàng trung ương thực hiện thanh toán khoảng 800.000 franc Thụy Sĩ (tương đương 1 triệu USD) qua 17 kịch bản giao dịch. Cuộc thử nghiệm, diễn ra vào tháng 7, sử dụng dự trữ ngân hàng trung ương và tiền gửi ngân hàng thương mại được mã hóa (tokenized) để thanh toán bằng nhiều loại tiền tệ, bao gồm franc Thụy Sĩ, euro, bảng Anh, yên Nhật, won Hàn Quốc và đô la Mỹ. Thời gian thanh toán trung bình chỉ khoảng 80 giây. Các ngân hàng trung ương tham gia như Ngân hàng Anh, Pháp, Nhật Bản, Hàn Quốc và Thụy Sĩ, cùng với các ngân hàng thương mại lớn bao gồm JPMorgan Chase, Citi, Deutsche Bank, BNP Paribas, UBS, Standard Chartered và MUFG. Được khởi động năm 2024, Dự án Agorá của BIS nhằm khám phá cách mã hóa tài sản có thể cải thiện hệ thống thanh toán xuyên biên giới quy mô lớn. BIS cho biết đợt thử nghiệm này đánh dấu một cột mốc quan trọng và việc thử nghiệm sẽ tiếp tục khi dự án phát triển.

cointelegraph2 phút trước

Dự án Agorá của BIS hoàn tất thử nghiệm thanh toán xuyên biên giới được token hóa trị giá 1 triệu USD

cointelegraph2 phút trước

Ngày quan trọng trên thị trường tiền mã hóa: Giá trị quyền chọn Bitcoin và Ethereum tăng mạnh 10,5 tỷ USD! Nhà đầu tư đang kỳ vọng điều gì?

Thị trường tiền điện tử đang chứng kiến một ngày quan trọng khi một khối lượng hợp đồng quyền chọn (options) khổng lồ, trị giá khoảng 10,5 tỷ USD, chuẩn bị hết hạn vào ngày 31 tháng 7. Trong đó, quyền chọn Bitcoin chiếm 9,69 tỷ USD và Ethereum là 830 triệu USD. Sự kiện này càng đáng chú ý vì rơi vào thứ Sáu cuối cùng của cả tuần và tháng. Bitcoin hiện đang dao động quanh mức 64.000 USD trong bối cảnh bất ổn về chính sách tiền tệ của Mỹ và rủi ro địa chính trị. Tỷ lệ Put/Call cho các quyền chọn sắp đáo hạn là 0,28 đối với Bitcoin và 0,63 đối với Ethereum. Tỷ lệ thấp này, đặc biệt là với Bitcoin, cho thấy tâm lý thị trường chủ đạo là lạc quan (bullish), với phần lớn nhà đầu tư kỳ vọng giá sẽ tăng. Mặc dù vẫn thiên về kỳ vọng tăng giá, tỷ lệ cao hơn của Ethereum phản ánh sự thận trọng hơn so với Bitcoin. Các chuyên gia lưu ý rằng, mặc dù ngày đáo hạn hợp đồng lớn là một yếu tố đáng theo dõi, nó không phải là nhân tố duy nhất quyết định biến động giá. Các sự kiện kinh tế vĩ mô và tâm lý thị trường vẫn đóng vai trò then chốt.

cryptonews.ru16 phút trước

Ngày quan trọng trên thị trường tiền mã hóa: Giá trị quyền chọn Bitcoin và Ethereum tăng mạnh 10,5 tỷ USD! Nhà đầu tư đang kỳ vọng điều gì?

cryptonews.ru16 phút trước

Phân Tích Ảnh Hưởng của AI Đối Với Tăng Trưởng Kinh Tế và Năng Suất

Tóm tắt: Tác động của AI đối với tăng trưởng kinh tế và năng suất được nhìn nhận qua ba quan điểm chính. Phe lạc quan tin rằng AI có thể thúc đẩy tăng trưởng kinh tế bùng nổ, thậm chí tạo ra "điểm kỳ dị" (singularity) thông qua việc tự động hóa nghiên cứu và phát triển. Phe ôn hòa (chủ đạo) thừa nhận AI nâng cao năng suất nhưng nhấn mạnh nhiều rào cản như chi phí, mức độ phơi nhiễm công việc, hiệu ứng "điểm yếu", hạn chế hạ tầng vật lý, năng lượng và các vấn đề quy định, đạo đức, khiến lợi ích thực tế thấp hơn nhiều so với ước tính lạc quan. Phe bi quan cho rằng tác động nâng cao năng suất của AI bị phóng đại, hoặc cảnh báo rằng tự động hóa quá mức có thể thay thế lao động, làm giảm thu nhập lao động, kìm hãm tổng cầu và kéo tụt tăng trưởng. Trong ngắn hạn (1-2 năm), AI chủ yếu hỗ trợ tăng trưởng thông qua kích thích đầu tư, hơn là từ lợi ích năng suất rõ rệt. Về dài hạn, AI hoàn toàn có khả năng tạo ra cuộc cách mạng năng suất. Tuy nhiên, con đường đến thịnh vượng trong trung hạn (3-5 năm) có thể không bằng phẳng, với ba kịch bản dựa trên triển vọng nhu cầu và các rào cản phát triển: 1. **Lạc quan**: Nhu cầu AI đáp ứng hoặc vượt kỳ vọng, không có rào cản đáng kể, năng suất tăng mạnh. Tuy nhiên, nếu việc thay thế lao động diễn ra nhanh mà không có chính sách phân phối thu nhập kịp thời, có thể dẫn đến bất bình đẳng và bất ổn xã hội. 2. **Ôn hòa (có xác suất cao nhất)**: Nhu cầu AI đáp ứng kỳ vọng, nhưng phải đối mặt và vượt qua nhiều rào cản về kỹ thuật, hạ tầng và thể chế. AI nâng cao năng suất ở mức vừa phải, thị trường tài chính phân hóa mạnh, và thất nghiệp cục bộ có thể xảy ra. 3. **Bi quan**: Nhu cầu AI thấp hơn kỳ vọng hoặc gặp phải rào cản nghiêm trọng, dẫn đến đóng góp vào tăng trưởng và năng suất rất hạn chế, có thể gây điều chỉnh thị trường tài chính. Tuy nhiên, tác động thay thế việc làm sẽ hạn chế, giúp duy trì ổn định xã hội lâu hơn. Bài viết kết luận rằng không có con đường nào là dễ dàng. Các nhà hoạch định chính sách cần xem xét toàn diện, giám sát chặt chẽ và có các biện pháp chủ động để đảm bảo tăng trưởng kinh tế bền vững và công bằng xã hội.

marsbit23 phút trước

Phân Tích Ảnh Hưởng của AI Đối Với Tăng Trưởng Kinh Tế và Năng Suất

marsbit23 phút trước

Cảnh Báo Lừa Đảo của IRS: Thư Giả Mạo Nhắm vào Người Nắm Giữ Tiền Mã Hóa Trong Âm Mưu Đánh Cắp Dữ Liệu

Cục Điều tra Hình sự IRS đã đưa ra cảnh báo về một chiêu lừa đảo phishing tinh vi nhắm vào những người nắm giữ tiền mã hóa. Thủ đoạn sử dụng thư giấy trông chính thức, giả mạo Cổng thông tin Tuân thủ Tài sản Kỹ thuật số không tồn tại, để đánh cắp dữ liệu cá nhân và tài sản kỹ thuật số. Người nhận sẽ nhận được một lá thư có vẻ từ IRS, kèm định dạng chính thức và thời hạn phải hành động. Thư yêu cầu họ đăng ký vào cổng thông tin giả mạo trước thời hạn đó. Mã QR trong thư sẽ dẫn nạn nhân đến một website IRS giả mạo, được thiết kế để thu thập thông tin cá nhân và trong một số trường hợp, lừa họ chuyển trực tiếp tiền mã hóa cho kẻ lừa đảo. Chiêu lừa này có hiệu quả vì IRS thực tế đã gửi thư giáo dục về tuân thủ liên quan đến tiền mã hóa từ năm 2019, khiến việc nhận thư từ IRS về chủ đề này không còn bất thường. Tuy nhiên, IRS khẳng định họ không bao giờ gửi mã QR trong thư tín chính thức, không yêu cầu chuyển tài sản kỹ thuật số như một phần của quy trình tuân thủ, và không vận hành bất kỳ cổng đăng ký tài sản số nào. Nếu nhận được thư như vậy, đừng quét mã QR, không gọi số điện thoại trong thư và không nhập thông tin cá nhân trên bất kỳ trang web nào được dẫn đến từ thư. Thay vào đó, hãy xác minh thông tin trực tiếp qua IRS.gov hoặc số điện thoại được liệt kê trên trang web chính thức của cơ quan này.

TheNewsCrypto29 phút trước

Cảnh Báo Lừa Đảo của IRS: Thư Giả Mạo Nhắm vào Người Nắm Giữ Tiền Mã Hóa Trong Âm Mưu Đánh Cắp Dữ Liệu

TheNewsCrypto29 phút trước

Chiến Tranh Lạnh Mới là Chiến Tranh Cổ Phiếu Công Nghệ

Cuộc Chiến Lạnh Mới Là Cuộc Chiến Cổ Phiếu Công Nghệ Từ góc độ lịch sử, ba cuộc xung đột thương mại Mỹ-Xô, Mỹ-Nhật và Mỹ-Trung thể hiện sự phát triển liên tục: từ hệ thống song song, quan hệ phụ thuộc đến sự hội nhập lẫn nhau. So với Liên Xô và Nhật Bản, Trung Quốc đã tiến xa nhất, không chỉ liên quan đến thương mại và nợ công, mà còn thách thức quyền định giá của Mỹ trong lĩnh vực tài chính. Bản chất của cuộc cạnh tranh Mỹ-Trung hiện tại không còn là chiến tranh thương mại hay tài chính thuần túy, mà là sự kết hợp giữa **chiến tranh công nghệ và chiến tranh tài chính**. Thị trường chứng khoán, đặc biệt là nhóm cổ phiếu công nghệ, đã trở thành chiến trường chính và tài sản cấp chủ quyền mới, thể hiện ý chí quốc gia vượt trên sự khác biệt chính trị. Sự thịnh vượng chưa từng có của các lĩnh vực AI, bán dẫn và robot tại Mỹ cũng như sự trỗi dậy của các hãng công nghệ Trung Quốc như ChangXin, Kimi và DJI, đều nằm trong bối cảnh này. Thế giới đang phân chia thành hai hệ thống. Các doanh nghiệp trong mỗi hệ thống tìm cách đạt được vị thế độc quyền tự nhiên trong khu vực của mình. Sự thành công của họ được định giá và phản ánh qua thị trường vốn, trở thành mục tiêu cạnh tranh mới. Điều này quan trọng hơn việc phán xét bong bóng AI hay chu kỳ bán dẫn. Trong thời đại cạnh tranh giữa các cường quốc, cơ hội kiếm lời (alpha) lớn nhất thường ẩn chứa trong những biến động tài chính phức tạp nhất.

marsbit33 phút trước

Chiến Tranh Lạnh Mới là Chiến Tranh Cổ Phiếu Công Nghệ

marsbit33 phút trước

Giao dịch

Giao ngay
活动图片