Как трейдеры остаются дисциплинированными?

Привет, коллеги-трейдеры! Я задумался, как всем удается сохранять дисциплину в этом диком мире крипты и мемов. Со всей этой шумихой и страхом упустить возможность трудно придерживаться стратегии. Какие ваши советы или хитрости для того, чтобы сохранять спокойствие и оставаться сосредоточенными на своих торговых целях?