困惑在语言模型训练中扮演什么角色？

困惑度在语言模型的训练过程中有什么重要性？它如何影响模型的性能和对语言的理解？此外，困惑度对评估模型有效性和指导开发阶段改进有什么影响？请提供关于其角色和重要性的见解。

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