加密贪婪和恐惧指数是如何工作的？

有人能解释一下加密货币贪婪与恐惧指数是如何运作的吗？我对它的方法论和在衡量市场情绪方面的有效性感到好奇。它真的反映了投资者的情绪，还是仅仅是另一个噱头？我想了解它的组成部分，以及在做出明智交易决策时，它有多可靠。

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