什么是加密货币中的恐惧和贪婪指数，它是如何使用的？

嘿，我最近听说了很多关于加密世界中的恐惧与贪婪指数。有人能给我解释一下吗？它是如何运作的，人们实际上是如何利用它来做出买卖加密货币的决策的？希望能得到一些见解！

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