在编程中，Monad 是什么？

嘿，大家好！我最近在研究编程概念，遇到了一个术语“Monad”。听起来很高级，但我有点迷茫。有人能用简单的语言给我解释一下吗？Monad到底是什么，它在我的编程旅程中为什么重要？谢谢！

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