日内波动率振荡器是什么？

嘿，我最近听说了很多关于这个日内波动振荡器的事情。有人能给我解释一下吗？它到底是什么，怎么运作？我对它如何帮助交易或分析加密货币和迷因股票很感兴趣。谢谢！