交易员如何保持纪律？

嘿，交易伙伴们！我一直在想大家是如何在这个疯狂的加密和表情包世界中保持纪律的。面对所有的炒作和FOMO，坚持策略真的很难。你们有什么保持冷静、专注于交易目标的秘诀或技巧吗？